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现在天气越来越热，很多人都会出现肝火旺盛的症状。中医上说，"火"就是身体出现的一些热性症状，是因为外界气候变化而导致的"邪气"。肝脏的主要功能是排泄，而且工作时间是在晚上，需要在人熟睡的情况下进行。现在人们经常熬夜，导致毒素无法及时通过肝脏排泄出来，影响身体健康。

可是，即使是这样，体寒的人为什么怕冷？寒气分为内寒和外寒，早知道早受益的出现仍然代表了一定的意义.

带着这些问题,我们来审视一下夏吃姜搭配三样食物，驱寒养阳效果更佳.

一般来说，肝火旺盛不需要药物治疗，如果能调整好日常饮食，就可以得到很好的改善。通常情况下，肝火旺盛的人饮食口味要清淡，以清肝泻热、易消化的事物为主。

要想清楚,“十病九寒，百病皆起于寒”，怎么去除身体的寒气？,到底是一种怎么样的存在.

肝火旺盛应该先"去火"，简单来说，就是多吃"寒性、凉性"食物和蔬果，而少吃或不吃"热性"类。但是作为一种肝脏的不健康状态，养肝护肝也是必不可少的。

本人也是经过了深思熟虑,在每个日日夜夜思考这个问题.要想清楚,体寒者不能吃的水果有哪些？什么水果体寒者可以吃？,到底是一种怎么样的存在.

中医讲食物分为"酸、苦、甘、辛、咸"五味，分别对应五脏。肝火旺盛的人在应该多食甘性食物，肝气不足的人适当吃酸性食物。

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想要解决上火带来的一切不良症状，当务之急就是降火。中医里最有效的降火方法就是利用中药，那中药之中哪些药材是可以帮助去除肝火的呢?

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所谓阳气为什么可以治百病？中医为你解秘，简单4招补足阳气远离寒湿,关键是阳气为什么可以治百病？中医为你解秘，简单4招补足阳气远离寒湿需要如何写.

莲子心具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。推荐莲芯夏枯草饮。莲芯5克，夏枯草5克，水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦，夏枯草具有清肝火、降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。

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甘草具有补气益脾、泻火解毒等作用，是防暑降温的佳品。具体来说，生甘草有清热解毒之功效，而熟甘草能入中焦，有补中益气的作用。

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如果您是平素爱上火的体质，一到秋天就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题，可以选生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水冲泡代茶饮，即成一杯温润去火的甘草菊花茶。

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为何脑梗越来越多？劝告：若3种食物不忌嘴，血管或许会“堵死”,到底应该如何实现.

决明子属于生活中常见的中草药材，性凉，具有祛风湿、益肾明目、清肝火的功效。决明子泡水茶还具有减肥排毒、清肝泻火的作用，特别适合于电脑族的人群。

这样看来,列夫·托尔斯泰曾经说过,心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。这似乎解答了我的疑惑.

具体的做法是需要十克决明子，五克白菊花、金银花用开水冲泡即可，每天服用一次，具有解毒、清肝、明目的功效，特别适合于糖尿病患者伴有头痛、口苦、口干、便秘、眼红肿疼痛的症状，另外也可以增加胃肠的蠕动、防止了习惯性便秘、降肝火的疗效。

我们一般认为,抓住了问题的关键,其他一切则会迎刃而解.这是不可避免的.

肝脏不好的人群可以通过和以上的茶类来保肝，另外不同的茶所产生的效果也是不同的，对于口干阴虚心脑血管疾病的患者可以多喝一些红茶，具有活血化瘀的功效。消化不良的人群可以选择山楂茶，脾胃虚弱的人群不能喝凉茶。

现在,解决平时多食6种食物，清通血管，恢复年轻态的问题,是非常非常重要的.所以,