又到夏天ldquo熬夜季rdquo
夏天一到 人们熬夜的几率 总会增加许多 夏季昼长夜短,白天热浪滚滚,人们就更偏爱在晚上寻求一丝清凉:聚会、撸串、蹦迪、刷剧、玩游戏等等都比冬天要频繁得多,一不留神就错过了最重要的睡眠时间(晚上11点到凌晨1点),不知不觉熬起了夜。 然而,熬夜一时爽,但熬夜带来的后果却是非常严重的。 熬夜伤肝 容易引起胸闷气短、心悸、入睡困难严重还可导致脂肪肝、肝炎等疾病,甚至引发肝硬化、肝癌。 皮肤出油、爆痘 夏季人体皮肤油脂分泌旺盛,熬夜会使身体代谢紊乱,皮肤微循环变差。过剩的油脂在皮肤堆积,会导致出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。 频繁上火,睡眠差 中医认为,日夜颠倒会使人体阴液亏虚,肝血不足,便会显得阳气亢盛,阴阳失衡,也就是我们常说的“阴虚火旺”,典型表现有心烦、心悸、盗汗、口渴、咽干等症状。一般阴虚火旺的人,很容易睡不踏实而睡不好,又会导致熬夜陷入恶性循环。 针对熬夜引起的阴虚火旺失眠,滋阴清心泄火是最主要的调理手段,可选择华森制药六味安神胶囊。 六味安神胶囊由地黄、酸枣仁、莲子心、远志、陈皮、甘草等六味中药组成,具有滋阴清心泻火,化痰安神的功效,可调节人体阴阳平衡,并通过镇静催眠、抗焦虑抑郁、抗氧化、提高耐缺氧能力等多重作用,整体改善睡眠质量,打破熬夜——失眠——熬夜的恶性循环。 同时,六味安神胶囊成分安全,药性平和,不会引起依赖成瘾,停药后不会引起失眠反跳,不会造成肝肾功能损伤,适合各类失眠人群使用。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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