文丨悠悠宝妈搂着女儿睡了一夜，第二天宝妈睁开眼被吓了一跳，女儿脸上好多血。女儿鼻血流满脸，宝妈被吓到宝妈冯女士讲，今天一早，自己睁开眼看到女儿脸上好多血，把女儿叫醒后没发现有什么异样，女儿说没感觉到哪里不舒服。刚给女儿把脸擦干净，女儿的鼻子又流血了！宝妈冯女士说，女儿之前没出现过流鼻血的情况，这还是第一次，睁开眼看到满脸血的女儿，自己都被吓坏了。医院做了检查，医生讲，孩子是因为天气比较干燥有些上火，鼻粘膜比较脆弱引起的出血。冬季天气干燥，父母要多观察孩子冬季空气干燥，也是孩子最容易上火的时候。上火是小，感冒，发烧，咳嗽，流鼻血，这些冬季常见病症，都是上火引起的。从中医角度来讲，人体正常是阴阳平衡的。当人体内的阴阳不平衡时，身体表现出来的就是上火了。火，又分为实火，和虚火。从具体表象，又分为，心火，肝火，胃火，肺火。了解一些孩子上火的常识，在照顾孩子成长的路上，减少孩子生病的次数，让孩子少受罪。肝火，失眠，多梦，脾气躁，眼屎多，口干，这些都是肝火的表象。当发现孩子有这些表现时，及时给孩子去去肝火。可以吃些降火的药，能喝中药最佳。饮食上多食苦味，甘味的食物。如苦菊，芹菜。多喝水。心火，舌尖红，手心脚心热。口舌生疮。睡眠不踏实，心胸烦闷。当孩子有这些症状时，要想着该给孩子清清心火了。可以用莲子心泡水给孩子喝。像冬瓜，莲藕，这些都是去火的好东西。胃火，舌苔黄而厚，口气重，厌食厌油腻。大便干燥。喜欢吃生冷凉的东西，比如冰激凌。此时给孩子补脾胃能帮助孩子身体快速恢复到正常状态。绿豆粥，西米露，山药，这些都是补脾胃的好东西。肺火，口干咽痛，咳嗽，痰中带血，这些都是肺火大了的表现。银耳，黒木耳，海带，猪肝这些宜清肺养肺。当孩子有这些上火的表现时，禁大补，饮食尽量清淡。注意别着凉，适当多运动，多晒晒太阳。保证孩子充足的休息时间。增强孩子的抵抗力。把上火着凉就会引起的并发症扼杀在摇篮之中。


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