做早餐

也可以当作平时的零食直接食用，或者在早餐时候把它们放进燕麦粥或者酸奶、牛奶里，美味又营养！

榨果汁

我们都知道榨汁是获取营养最便捷的方法，可以避免生吃口感差的情况，同时也可以保留营养不流失。将枸杞与橙子、火龙果、柠檬等你喜欢的水果一起榨成果汁，好看又好喝！

加入蔬菜汁中也是不错的选择哦，比方说芹菜汁，很多健身达人都会喝芹菜汁，加入枸杞后芹菜汁的清苦与枸杞的甘甜中和，让营养饮品不再难喝。

做巧克力、饼干

老外们是把枸杞直接当莓子吃的，所以他们不会去烹煮，而是更健康的生吃。

和其他各种莓子放在一起，融合在巧克力里，就变成美味营养巧克力了！这种排列组合的方式简直太好看了！

同样是和巧克力一起，涂抹在饼干上，枸杞巧克力饼干随时让你补充营养能量！

枸杞、坚果和巧克力组合，优质脂肪能量多，在冬天还能避免头发和皮肤干燥。美好的下午茶时光，有这样一盘小点心搭配咖啡再好不过了。

做枸杞小蛋糕、椰丝球

抹茶枸杞小蛋糕，甘哭相融合，不甜不腻刚刚好。一小杯枸杞、两茶匙抹茶粉、半杯燕麦牛奶、两杯面包粉，抹茶枸杞小蛋糕的所有配料。制作简单又美味，早餐时的小蛋糕就是它啦！