北京中科刘云涛 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170525/5403098.html
“着急上火”似乎已经成为老百姓的家常便饭，有些时候，上火了，就自己找些小偏方吃，如喝点菊花茶、吃点苦瓜降降火。在中医里里，“心”属于君主器官，比“脑”的地位高，又因为它主管情感、意识，所以，又被称为“心神”。生活中，谁都有情绪的变化，遇到生活、工作不顺心的事就容易着急、烦心、发脾气。可动了心火，一般就是急症，尤其对那些患有高血压、心脏病的人，易发生突发性的脑出血、脑血栓、心肌梗，急救不及时就会有生命危险。为什么有的人打个牌、吵个架就突然脑出血了，这都是突然间情绪急剧变化，心跳加快、血压升高，扰乱了“心神”而致。容易着急的人，是心火旺的一大表现。中医里的“心”，即是在胸腔中跳动的那颗心脏，被称为“血肉之心”；还可以用心来概括人体精神活动的功能，被称之为“神明之心”。心火旺盛，究其原因不外乎思虑过多，或食用了过多的热性食物。如为了工作应酬不断，天天吃吃喝喝，经常熬夜加班，长期睡眠不足，过度疲劳慢慢拖垮了身体，久而久之就造成了心火旺盛。可是如何自我诊断是否有心火呢？心火其实有一个很好辨认的舌像，就是舌尖红。看到舌尖偏红，再结合心火的显著症状，包括心烦易怒、口干、口腔溃疡、睡眠不安、尿黄、盗汗等，就可以进一步明确了。不过，这里有一个症状要注意区分，肝火、心火都会有着急、脾气大，这说明肝火和心火都与情绪有关，但肝火的起因是郁闷、恼怒，心火的起因却是着急。此外，肝火和心火的症状也不一样：肝开窍于目，肝火会有口苦、眼睛发红的症状；心开窍于舌，心火会看到舌尖红。所以，一定要区分清楚。连心麦冬饮：如果发现自己有心火旺盛的情况，就可以和这道代茶饮，来清清心火。用法是：莲子心2克、麦冬8克，泡水喝。不过，作为代茶饮，在克数上不用那么死板，多一点少一点都没问题，只是一定要按着比例来用。但要注意，莲子心去火作用显著，不能经常吃，因为莲子心泻的作用太大，吃的时间一长容易让人觉得心里发空，这就是火去大了。所以，要懂得见好就收。


转载请注明地址:http://www.lianzixina.com/lzxsyjd/11436.html