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无人能够否认现代生活的快节奏以及忙碌工作对我们身体的消耗。我们常常在追求健康的道...[详细内容]
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给大家推荐几个比较「适合三高人群」简单又好吃的家常菜做法：一、《蒜泥菠菜蜇头》原...[详细内容]
食材的使用须知
食物对疾病有食疗作用，但如运用不当，也可以引发病或加重病情。...[详细内容]
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中医讲究药食同源，红豆具有清热解毒、补虚消肿的功效，而薏米又清热利湿、健脾开胃。...[详细内容]
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红枣的“死对头”，很多人不知道，我也是才知道红枣是我们大家都喜欢的一种食材，它的...[详细内容]
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古装片里，每次给娘娘们补身子的时候端的都是红枣莲子羹，我便自以为莲子是专属女人美...[详细内容]
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人的一生，有三分之一是睡眠度过的，良好的睡眠能给我们带来不仅是身体上的健康，还能...[详细内容]
高血压是现代人较为常见的心脑血管疾病，若人的血压得不到有效的控制，则会诱发血栓、...[详细内容]
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茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食...[详细内容]
