随着社会的进步和生活水平的提高。许多人不再局限于吃饱穿暖的需要了，而是更加 　　1、清热解毒

　　蒲公英是一种清凉的中药材。平时可以直接用水浸泡饮用。它能清热解毒，防止内热过多。此外，还能明显消除和缓解人体肝热，预防和治疗因肝热过多引起的皮肤红肿、伤口感染、化脓等不良症状。

　　2、美容养颜

　　蒲公英含有丰富的蛋白质、微量元素、大量碳水化合物和一些天然抗炎成分。人们通常饮用水中的蒲公英，它不仅能为皮肤补充丰富的营养，还能消除皮肤炎症，减少皮炎的发生。此外，蒲公英浸泡在水中还可以调节人体内分泌，能够有效的抑制色素累积，经常饮用蒲公英水有淡化色斑的效果。

　　3、去除湿热

　　在炎热的夏天，许多女人脸上总是会有油和粉刺。他的身体可能太热太潮湿，不会造成这种情况。这时，你可以经常喝蒲公英，这可以大大改善湿热造成的情况。此外，蒲公英在喝茶时可以有效地清热解毒，祛除体内的湿气。

　　4、养肝护肝

　　蒲公英中含有的甾醇和蒲公英苦素，对肝脏有一定的保护作用。可以排出体内毒素，起到保护肝脏的作用，提高肝脏的再生能力。

　　蒲公英泡水喝的饮用禁忌

　　1、冰冷后不宜饮用；

　　2、过敏人群不宜饮用；

　　3、脾胃虚寒者不宜食用；

　　4、不宜过量饮用；

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