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舌苔出现不同程度的黄色，说明身体出现了热邪，严重者还会出现各种疾病。

舌苔泛黄是感冒的一个信号，舌苔颜色越黄，那么说明体内的热气就越重，淡黄色是微热，舌苔深黄色就是内热情况非常严重了。

中医方面认为不能够直接忽略舌苔泛黄而是应该特别重视。这是因为舌头连接了我们体内的经络和五脏六腑，所以能够客观的反应出身体中的病灶或者是疾病的深浅轻重情况。舌质的改变主要反应出了五脏六腑的气血情况；而舌苔则能够判断身体受到外邪侵害的情况轻重以及胃部的具体情况。

舌苔厚黄是身体不健康的一个症状，但具体情况具体分析，不妨一起对镜自检：

1、舌苔颜色变黄：

内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中；

2、舌苔厚且伴随口气：

肠胃出现了问题，如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物；

3、舌苔厚黄：

这要查看是否会腻，所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物。如果没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。

4、舌质颜色：

舌质与嘴唇对比颜色偏红则身体内热；颜色偏淡，身体有脾胃虚弱的症状；舌质偏暗，则出现血瘀。

5、舌苔变黄、舌质发红且伴随有口苦、口干舌燥，说明身体上火了。

6、舌苔发黄、舌质变红且患出现心情烦躁、失眠多梦，那么就应该吃一些清热去火的食材或者药物，例如用竹叶或者莲子心泡茶喝，或者是用莲子心煮粥喝，同时也可以用野菊花用水煎服，在治疗身体内热的情况之下，还能够治疗口舌生疮。

7、如果舌苔厚黄、舌质偏红，并且有油腻的感觉，患者感觉到总是出现尿不尽的感觉，尿尿的时候也出现疼痛。那么可有可能是膀胱部分出现湿热，这也就是中医上所说的泌尿系统感染，除了用药治疗之外，也可以将白茅根等用水煎服。

8、如果出现舌苔厚黄、舌质偏红且伴随有眼睛红肿，即是肝火旺盛，可以用白酒泡大黄服用，这样效果非常的好。舌苔厚黄是怎么回事，专家告诉我们，这种方法效果很好，主要是由于大黄具有降泻的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火。

9、如果舌苔厚黄、舌质偏红且出现咽喉发炎的症状。这种情况大多出现在感冒初期，如果还出现了便秘的情况，那么可以适当的用大黄混合冬凌草一起煎煮。

10、舌苔厚黄是怎么回事，其实除了和自身的原因之外，日常的一些气候变化也有着紧密的联系。夏天天气炎热，湿气也比较重，所以容易出现舌苔厚黄的现象，这个时候就应该吃一些清热化痰的食物，例如莲子、陈皮、茯苓等等。

除了饮食清淡之外，平时生活中也要养成注意休息，勤加锻炼的好习惯。这样才能够有效的促进体内新陈代谢和气血循环，令体内的各项机能达到最佳状态，最终提高身体的抵抗力和免疫力。

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