高血压是一种不能完全治愈的慢性疾病，可能与终生服用降压药有关。高血压也是中风、心血管疾病和慢性肾病的危险因素。经常喝这杯茶，20年高血压患者15天有效，记得省啊。

山楂茶。

冲泡方法:每天数次，用新鲜山楂茶1至2杯饮用。

功效:山楂能帮助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压，常饮山楂茶对降低血压有明显效果。

菊花茶

泡制方法:选用无苦白菊的洋甘菊或杭白菊为佳)，制茶，每次3克，一天喝3次;也可加金银花与菊花，甘草与炒代茶饮。

功效:平肝明目，清热解毒，对高血压、动脉硬化有显著疗效。

槐花茶

浸泡方法:将槐花的花蕾摘去晾干，用沸水泡饮。

功效:苦参具有降血压、收缩血管、止血的作用。一天喝几次对高血压患者有独特的效果。

荷叶茶

泡法:取半片鲜荷叶，洗净剁碎，加水烧开饮用。

功效:荷叶提取液及煎剂具有扩张血管、清热降压的作用。

第一杯红茶

泡制方法:取20-30克附子，加水煮30分钟，待水凉热后作为茶饮，每日一剂。

功效:能降低血脂，减少血栓形成。高血脂、常饮首乌茶疗效十分明显。

葛根茶

冲泡方法:葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后饮用。

功效:葛根能改善脑部血液循环，缓解头痛、头晕、耳鸣、腰痛、腿痛等高血压症状。

耻辱的茶

冲泡方法:每天数次，每次用25~30克的玉米丝泡茶即可饮用。

功效:玉米皮不仅有良好的降血压作用，还有止泻、止血、利尿、养胃的作用。玉米须在治疗肾炎引起的水肿和高血压中的临床应用尤为明显。

莲子心茶

泡制法:莲心12克，开水冲泡后人饮茶，每天早晚各饮一杯。

功效:莲心虽苦，但能降血压、减肥。莲子心茶除了能降低血压外，还具有清热、镇静、强心的功效。

桑寄生茶

泡法:取桑寄生干货15克，煮15分钟后饮用，早晚各一次。

功效:中药桑寄生补肾补血，用桑寄生汤代替茶，治疗高血压有明显的辅助作用。

决明子茶

泡法:每天数次，取15~20克决明子泡水代表饮茶。

功效:桂皮具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。可治疗高血压、头晕、视力模糊等症状。

罗布麻茶

材料:罗布麻茶10克

使用方法:将-ml水倒入煮沸的容器中，煮沸约10分钟，然后加入-ml水，煮沸3-5分钟。由于康元茶中的植物化学物质，每天喝三杯茶，六周后血压降低了7%。