清晨第一缕阳光升起，精神抖擞的你将面对新的一天，记再忙也要注意身体。点击上面蓝色字体，免费订阅健康信息。

治疗高血压的秘方，得了高血压，天天吃饭吃药，就像被判了死刑一样折磨。而有些西药副作用大，吃的药越逐渐越多，血压越来越不稳定。

家庭生活现在,越来越多的人也与高血压,药物毒性,当我生病不吃药不吃,相信患者高血压是一样的,如何远离高血压在我们的日常生活中,小编介绍几种4平方可以安全地治疗高血压。

钩藤与桑叶联合使用可减轻高血压患者的肝火，清风清肝。虎克藤能抑制血管舒缩中枢神经系统，有明显的降压作用。对高血压引起的头痛、头晕有较好的疗效

做法:钩藤桑叶泡足

将叶子泡20分钟，然后煮15分钟左右，然后加入温水浸泡脚。钩藤和桑叶可起到减压作用，此方还对脚气水肿、风湿痛有很大益处。

功效:枸杞，在《本草纲目》中与现代医学证实了对人体的调节作用，具有调节血压的作用。枸杞味甘扁平，经肝肾。具有滋补肝肾、益脑的功效。同时还能促进免疫功能，促进造血功能，抗衰老、抗肿瘤、降血脂等功效，高血压者还可饮用枸杞泡茶。

配方:枸杞茎叶克。

用法:枸杞茎叶适量加水，煮熟后饮用。

枸杞能镇静肝风，又能补贫气，是高血压病人治疗的好东西，非凡适用于老年病人。

莲子心茶

功效:具有清心降压的功效。

说明:从中医角度看，莲子心寒无毒，味苦，服用后有良好的心脏作用，有效扩张周围血管，对高血压也有良好的治疗效果。莲子心既可用作药，也可用作食。

配方:莲心2克，甘草3克

食物:置于杯中，用开水冲泡，一天喝几次茶。

杜仲

杜仲具有降血压、降血脂、抗药物副作用、提高免疫力、预防肌肉骨骼老化等作用。乌梅茶在扩张血管的同时，可以提高血管的弹性，恢复硬化血管原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降压的目的。