生活中很多女人都有喝玫瑰花茶的习惯，说起玫瑰花，很多人可能都特别的熟悉，玫瑰花茶性温和，能够温养血脉、温胃养胃、调理身体等。具有理气解郁、调经止痛的功效。还可以舒散心情、缓解疲劳的作用，更值得一提的是，玫瑰花的药性非常温和，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色。

玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来。玫瑰花还含有维生素等多种营养成分，对皮肤病有很好的疗效，使面部的皮肤光滑柔嫩。并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用有助于促进新陈代谢。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪，改善睡眠之功效。

枸杞比较常见的滋补食品，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。食用方便，最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝，可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。既是植物型滋补品，又是营养性食品。

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