口臭一是自身健康发出的信号，二是影响到人际交往，造成情绪障碍，对患者造成心理负担。

口臭是指从口腔中发出的“臭秽，”又称为口气。口臭分为病原性和生理性。病理性口臭中医学认为多是五脏六腑功能失调引起，如胃火、肝火、肺火和脾火密切相关。生理性口臭和饮食口腔卫生有关。消除口臭要控制原发疾病，一是可以运用中医中药纠正体质，并辅以食疗加强保健，二食用独特气味食物后除臭方法和保持口腔卫生。

中医治疗

消除口臭除了保持的中医治疗首先辨虚实，如脾胃火旺症、肝火旺盛、心火亢盛症、肺火偏盛证、阴虚火旺症等。

1．脾胃火盛

病人可见口腔溃疡、多食易饥，舌边红等。可用川连、麦冬、防风、石膏合煎每日饮用，清胃泻火。中成药黄连清胃丸或牛黄清胃丸，两药都具有清泄胃火的作用。..

2．肝火旺盛症

肝火可见患者急躁易怒、口苦、目赤，舌边红等症状，可用少量的白菊花、夏枯草、白芍煲水喝，酌加养阴之物石斛，日常当茶饮。中成药可选择丹栀逍遥丸或者龙胆泻肝丸口服，两药均可清肝泄火。

3．心火亢盛

心烦、舌尖红、口舌生疮、尿黄等症状。可用灯心草、莲子心、连翘等少量煎汤或泡茶饮。中成药可选牛黄清心丸。

4．肺火旺盛

患者可见咳嗽少痰、胸闷、舌红等表现。可用桑叶、桑白皮、沙参、黄芩等适量煎水喝。中成药可选用羚羊清肺丸。

5．阴虚火旺

病人有心烦口干，手脚心发热，腰酸无力舌边暗红等症状。可选用玄参、生地、麦冬、黄柏等少量煎汤或泡茶饮，中成药可选用知柏地黄丸。

口臭食疗

1．脾胃火旺

可用红萝卜、荸荠、甘蔗加雪梨煲水喝，或用莲子、芡实、山药等健脾开胃之物或嚼食生花生亦可健脾巩固消化系统，明显减轻口臭。

2．肠胃燥热、大便秘结者

蜂蜜一勺，温开水一小杯冲服，每天晨起空腹即饮。蜂蜜有润肠通便，消炎祛腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效果；也可尝试决明子冲服。

3．肝火旺盛

可用猪肝克。菊花30克、决明子10克布包，共放砂锅里煮至肝熟，吃肝喝汤。

4．肺火偏盛

可用生梨一只、荸荠10个、川贝母10克（捣碎)百合20克，共放砂锅内慢火炖半个小时，加适量蜂蜜服服食。

5．心火偏盛

可用莲子30克、栀子（布包）15克，加适量冰糖水煮，吃莲子喝汤。

6．阴虚火旺者

可用猪肾半对、枸杞30克、山茱萸肉15克、山药30克，共放砂锅内煮至猪肾熟，食肾喝汤。

7．饮酒伤食者

新鲜柚子去皮食肉。细细嚼服，去胃中恶气、解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾，芳香除臭的功效。或山楂30枚，文火煨黄，煮汤、加冰糖少量，每次一小碗。有散瘀消积、清胃的功效，对食积口臭颇有疗效。

除了以上药物治疗、食疗调理，最好再补充B族维生素，因B族维生素可改善胃肠蠕动无力，消化液分泌不良，引起的消化不良、便秘、口臭。

食源性口臭的预防保健方法

可进食气味浓烈的食物进行除臭：

1．一杯沸水里加入一些薄荷，少许新鲜柠檬汁饮用，可消除口臭。

2．浓茶漱口和咀嚼茶叶，茶叶少许，分数次放于口中。慢慢咀嚼，待唾液化解茶叶后缓慢咽下，除臭口臭效果颇佳。

本文为中国药店原创/整理，

未经许可，谢绝转载。

亲，中国药店