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0年04月6日，星期五，农历三月初五。今日限行和6.京津冀地区天气：多云转晴，气温8℃-0℃，空气质量：良。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。久违的人生，谁都不易，满身疲惫，却有卸不下的压力；一肚子苦衷，也有不能说的时候。风雨之中，打伞也要前行；失败之后，带泪也要经营。没地方喊累，因为这就是生活；没有人诉苦，因为这就是选择。相同的演出，不同的落幕！这就是不一样的人生。火在肝里失眠，火在胃里口臭，火在肺里咳嗽，火在心里口舌生疮！如果你出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，那你可能是“上火”了！如果知道是哪个器官上火，再进行有针对性的治疗，那么，上火一点儿也不用怕！人体四把火，都“烧”在哪儿？第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实。虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。建议：中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。建议：要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。第三把火：心火表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种：虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。建议：心火的预防办法主要是保持良好心态，寒温适度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。第四把火：肺火表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。建议：中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。上没上火？舌头自有数舌头红，体内有火。不同的“火”，在舌头上的表现也不一样。舌尖红：心火如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。除上述方法外，还可喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。舌两侧红：肝火有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。除上述方法外，还可喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。舌前半部分红：肺火肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。除了上面的方法外，还可喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。整个舌头红：胃火胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。除了上面建议方法外，还可以喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。舌红少苔：肾火如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。建议：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。中宝绿源环保科技每日新闻实施！关乎国家安全！一图读懂生物安全法

4月5日起，《中华人民共和国生物安全法》开始正式实施，这一天也正是全民国家安全教育日。

习近平总书记强调，要从保护人民健康、保障国家安全、维护国家长治久安的高度，把生物安全纳入国家安全体系，全面提高国家生物安全治理能力。

作为生物安全依法治理的里程碑，这部法律与你我有着怎样的关联，又会提供哪些安全保障？戳长图，get知识点~

降！降！降！重回0元时代如果你常去超市、菜市场买菜，最近可能有一个明显的感受：猪肉价格降了！春节之后，“二师兄”仿佛坐上了“滑梯”，全国猪肉平均价格一路下行。近日，每斤更是降回0元以下，重回“一字头”！有的地方生猪价格甚至跌破了0元关口。

猪肉持续降价！

近两个多月来，全国猪肉价格出现较大幅度下降。国家统计局3日发布的数据显示，4月上旬生猪价格环比下降.9%。据商务部监测，自0年月下旬起，猪肉批发价格已连续十周下降。

截至4月4日4时，农业农村部监测数据显示：全国农产品批发市场猪肉平均价格为3.46元/公斤，也就是约5.73元/斤。

近来，不少地方猪肉每斤

也重回“一字头”

一个多月的时间，北京多个超市、菜市场各个部位的猪肉价格均出现不同幅度下降。

“这一个多月，猪肉价格确实降了不少。”北京市西城区一位居民表示，“像我常去的那家超市，猪肉价格从3月初到现在，大概降了有四五块。”

北京西城区一家超市内的猪肉价格。中新网记者谢艺观摄

4月4日在北京市西城区的一家超市，猪肉前后尖售价9.8元一斤，五花肉4.8元一斤。而在3月4日，这里的猪肉前后尖价格还是.8元一斤，五花肉6.8元一斤。

北京市西城区另一菜市场的猪肉价格则更便宜一些。“五花肉每斤3元，前尖每斤8元，排骨有3元和8元两种。”

4月4日，四川成都的多个大型超市以及菜市场，部分猪肉的价格已经回落到“一字头”，从.9元/斤到9.99元/斤不等。

以某大型超市为例，其售卖的五花肉是8.99元/斤，前腿肉7.99元/斤，后腿肉9.99元/斤，瘦肉9.99元/斤。有另一大型超市将猪肉的价格压到了更低，带皮的前腿肉只要.9元/斤。该超市的售货员告诉记者，“现在，猪肉的价格已经降了很多，都是最近一段时间降下来的。”

广州日报5日走访了广州部分肉菜市场发现，猪肉价格也有大幅下降。其中，位于海珠区新港西附近的一家菜市场卖猪肉的摊贩告诉记者：“相比较一个月前，前腿肉下降了5元/斤，降至3元/斤；后腿肉下降了5元/斤，降至0元/斤；排骨下降了7块，降至33元/斤。”有摊贩表示，如果消费者买的多，猪肉价格会更优惠，“可以给8元/斤。”

据央视财经报道，河南南阳猪肉商贩表示，元旦的时候还涨到8元一斤，到了年跟前的时候，肉价稍微落了一些，5元一斤左右，现在肉价已经7元一斤。为何价格大幅下降

中国社会科学院农村发展研究所研究员李国祥表示，这一轮的猪肉价格下降，主要是因为生猪产能恢复，上市量也明显恢复了。

国泰君安期货农产品首席分析师周小球认为，第一，供应确实有明显增加。第二，消费目前处在全年最淡的季节，前期有非常多的压栏的生猪在集中出栏，所以造成了近期猪肉价格的大幅度下跌。

今日道历

每日一道

道历四七一八年

0年04月6日

福生無量天尊

每日必读

道教服饰之鞋袜

道教徒所穿的鞋袜，有常见的几种样式。

圆口鞋：黑色，鞋口深，圆口。为一般道士日常穿用。

双脸鞋：黑色，圆口，鞋脸中间有两条突起的梁子，将鞋脸一分为二，故名。有的还在鞋帮部位饰以云头图案，显得超脱出俗。这是较为正式的一种道士鞋。

十方鞋：鞋口圆，鞋帮为黑白相间的条形图案。还有一种，是在鞋帮上面相间开洞，适宜夏天穿用。

麻鞋：古云“履”或“麻履”。是用麻绳编制的鞋，适宜夏天或下雨天气穿用。现在穿此鞋者较为少见。

以上几种鞋，在道教并无严格规定。现在道士，平时亦有穿用社会上出售的布鞋或运动鞋者。

云履：也叫“朝鞋”。鞋底较厚，鞋帮上衬以云头图案。为斋醮法坛上高功所穿。

高筒袜子：又称“高靿袜子”，俗称“白袜子”。白色，袜筒裹至膝下，用带子扎系。白色代表白云，象征遨游天界。道教规定，进入殿堂必须穿上此袜，如果没有，也必须把裤脚扎住才行。

另外，近年出现一种“筒子袜”，属于高筒袜子的一种变体，即把高筒袜子的袜脚部分去掉、只用其袜筒部分。外观上与高筒袜子差不多，尤为适合夏天穿用。

道

炁

长

存

今日道

历

道历：四七一八年

0年4月6日星期五

农历辛丑金年三月初五日大

辛丑年壬辰月甲午日

此日干支：甲午建除十二神：满执位

宜：出行、安葬、旅游、求嗣、修坟、解除、牧养、纳畜、启钻、裁衣、经络、栽种、词讼

忌：搬家、装修、开业、结婚、入宅、领证、开工、动土、安门、订婚、上梁、开张、作灶、赴任、破土、修造、祈福、祭祀、开市、纳财、嫁娶、纳采、移徙、盖屋、冠笄、竖柱、求财、放水

吉神宜趋：时德、民日、天巫、福德、鸣吠、天富、天贵、禄库

凶煞宜忌：灾煞、天火、大煞、天刑、阳将、土瘟、天狱、天狗、披麻杀、飞廉大杀

空亡所值：年辰巳　月午未　日午未

今日阴阳贵神值位：阳贵神：西南　阴贵神：东北

彭祖百忌：甲不开仓午不苫盖

时辰：甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉甲戌乙亥

◇是日命禄：寅命互禄丁,己进禄

◇喜神：东北

◇福神：正北

◇财神：东北

本月胎神：门堂

今日胎神：占门碓、房内北

本日物候：虹始见

岁煞北马日冲(戊子)鼠

九星：一白-太乙星(水)-吉神

宿名：北方牛金牛-凶六曜：先胜

值日：天刑(黑道日)五行：沙中金

明

日道

历

道历：四七一八年

0年4月7日星期六

农历辛丑金年三月初六日大

辛丑年壬辰月乙未日

此日干支：乙未建除十二神：平执位

宜：装修、结婚、领证、动土、订婚、安葬、上梁、求嗣、修坟、赴任、破土、修造、祈福、祭祀、解除、纳财、启钻、嫁娶、纳采、竖柱

忌：搬家、入宅、安床、安香、纳畜、移徙、经络、掘井、栽种、造床、放水、分居、开仓、置产

吉神宜趋：无、天贵、活曜

凶煞宜忌：天罡、死神、月煞、月虚、朱雀、阳将、卧尸

空亡所值：年辰巳　月午未　日辰巳

今日阴阳贵神值位：阳贵神：西南　阴贵神：正北

彭祖百忌：乙不栽植未不服药

时辰：丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛巳壬午癸未甲申乙酉丙戌丁亥

◇是日命禄：卯命互禄

◇喜神：西北

◇福神：西南

◇财神：东北

本月胎神：门堂

今日胎神：碓磨厕、房内北

本日物候：虹始见

岁煞西羊日冲(己丑)牛

九星：二黑-摄提星(土)-凶神

宿名：北方女土蝠-凶六曜：友引

值日：朱雀(黑道日)五行：沙中金

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