《本草纲目》记载莲子心道：“苦，寒，无毒。”由此可见，莲子心在古代已经得到人们的注意，也承认了它的药效。

1、清心去热：莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

2、降压：莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压

3、治便秘：用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘

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