营养价值:心情烦躁时、口舌生疮时、脾胃虚弱时

适宜人群:口腔溃疡、上火等人群饮用

禁忌人群:畏寒怕冷者

所需材料

莲子心：2克甘草：2克

泡法

1.先选用2克的莲子心、2克的甘草放入茶具中。

2.然后将煮沸的水倒入杯中，泡上5分钟的样子即可饮用。

功效与作用

1.莲子心具有降压的作用，还能去除体内堆积的多余脂肪。

2.甘草花具有清热解毒，解除烦躁之功效。

3.莲子心甘草花茶能调节内心的烦躁情绪，有效的去心火，治疗口腔溃疡。