健康叶县人你是否起床后口干口苦有异
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如果是在起床后出现口干、口苦、口臭的情况，是属于正常现象。 但如果在刷牙以后情况并没有得到缓解，而且一整天口腔里都是不舒服的状态，这时候就要注意了！ 特别是在三伏天期间，天气炎热，一不小心身体就容易“上火”，尤其是这三处！ 第一处：肝火旺 如果再伴有，目赤肿痛、眼屎增多或双目干涩、疲倦眼花、视物模糊的症状，以及出现蝉鸣或火车轰隆般的耳鸣。 就证明您真的需要“降火”了！不过，肝火分虚实，辨证对了才起效！ 针对虚火——白菊花茶白菊味偏甘，有平肝明目、滋阴降火的功效，能通过益肝补阴来平降相对亢进的“虚火”，并且对心脑血管有保护作用。 每次放5到10颗白菊花，可以长期喝。 针对实火——苦丁茶甘、苦、寒 入肝、肺、胃 疏风清热、明目生津 脾胃虚寒者慎服、经期女性、肠胃不好等不宜服用。 初次喝苦丁茶的人放一根苦丁茶叶就可以，长期服用再慢慢加量，以没有感觉到难受、没有腹泻发生为度，症状得到缓解就可以停止服用。另外还建议餐后喝苦丁茶，防止苦寒伤胃。 第二处：心火旺 心火分实火和虚火。 实火：首先表现为心烦意乱、气郁不安、舌尖潮红，再严重一点，可能还会存在口腔溃疡。此外还有口干、小便黄少、便秘等症状。 虚火：这部分人，常由血虚或阴亏所致，心阴不足就会出现阴不制阳、虚热化火的情况，通常表现为低热、盗汗、失眠等。 实火宜清——莲子心茶莲子心3克。 将莲子心放入盖碗中，用沸水冲泡，加盖闷泡5~10分钟后饮用。 每日1剂，可多次冲泡，代茶频饮。 适合心肝火旺、燥热不眠、心烦口渴、头晕头重、心悸失眠、目赤肿痛者，血压高者宜饮用。暑热季节最宜饮用；脾胃虚寒者忌用。 此茶是传统的清心去火茶，有降血压、止烦渴、消暑热、改善睡眠的作用。 虚火宜补——百合银耳莲子汤鲜百合、水发银耳各30克，莲子25克。 冰糖适量。 先将水发银耳和莲子放入锅中，加水煮30分钟，再放入百合和冰糖，续煮20分钟，至莲子软烂、汤汁黏稠即可。 每日1次，连服数日。 适合阴虚内热、心烦气躁、失眠、心悸、健忘、精神恍惚、燥咳者。秋、冬季食用更佳；寒湿凝聚、肠滑泄泻者不宜多吃。 第三处：胃火旺 胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，症状表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。证名。胃火炽盛之证。 胃火，即胃火炽盛，属中医病症名，出现口干、口苦、有异味，首先要考虑是否是胃火旺盛了！ 五汁饮梨子克，荸荠50克，莲藕50克，芦根20克，麦冬10克。 将上述食材洗净、去皮、榨汁，然后，将五种汁放入锅内，加水适量，置大火上烧沸，后改小火煮30分钟即可。 平日代茶频喝，忌吃生冷者可温服。 您点一个? 小编工资涨两毛?? 叶县网·掌上叶县招聘啦职位：新媒体编辑-/月； 任职资格：认真、踏实、负责； 具备以下几点，优先录用 ?大专以上学历，从事过新媒体编辑工作，或者广告、新闻传播相关专业； ?要求女性，开朗活泼，学习力强，有良好的沟通能力，20-35岁之间；?热爱美食，热爱生活，如果懂摄影，会P图、有文字功底能hold住各种文风，那你将备受欢迎；?以上如果都具备，你就是我们要找的人。联系 工作地点：叶县电子商务产业园 更多活动资讯、优惠信息 尽在掌上叶县粉丝福利群！ 粉丝福利群 抢购、秒杀、拼团、立减 ▍内容来源│养生中国 ▍商务合作 往期精彩，击下方了解更多 ?疯狂！叶县这家花店老板太任性，发发圈就能免费领，还不快来！ ?重磅！叶县这几个乡镇要爆发了，《叶县南部乡村旅游发展规划》已通过终期评审！ ?这是叶县最贵的一条街，你买不起！但，可以吃得起... ?叶县这两个姓的朋友，有人请你们免费吃鱼，还有万元豪礼相送！ ?叶县那个妹纸，我想约你，金夜不见不散...... ?年叶县首届三对三篮球赛即将开赛！火热招商..... ?扩散！叶县街头又现专业“碰瓷”？请各位朋友长点心眼！ ?叶县房价坚挺，还是要劝你在郑州买房！ ?你好！我叫叶县！这是我年的新名片！请收 叶县网扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏 |
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