一大早上班来，同事给我泡了一杯莲芯茶，说是可以清心去热，有很好的去心火的功效。

莲子芯味道极苦，因为头一次喝，害怕不习惯，在杯子里放了点白茶进去，喝后感觉还行，有点以前喝的苦丁茶的感觉，但味道更清新。

中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。需要提醒一下，莲子芯泡水不适合过量服用，不适合长期服用，晚上少喝莲子心泡水。