对一些女性朋友来说，妇科病也是严重困扰女性的一件事，近几年来，患上妇科病的人群也是越来越多，逐渐有了十个女人九个妇科病的说法。

其实对一些女性朋友来说，患上妇科病的情况，其实与日常一些不良的行为习惯有着一定的联系，所以在日常生活中，一定要注意及时改正，否则病情很难好。

十个女人九个妇科病？4个恶习是“罪魁祸首”，别再执迷不悟了

贪吃冷饮：在生活中，对于一些女性朋友来说，可能比较喜欢吃一些生冷寒凉性的食物，喝一些冷饮。

但是大量食用这种食物的话，很容易导致湿寒之气入侵到子宫内部，造成宫寒的情况，也会出现痛经、月经不调的问题。

而且还会刺激子宫收缩，从而造成经血的堆积，长期导致这些经血堆积在子宫内部，也会加重患上妇科疾病的几率。

所以像这个坏习惯，劝女性还是及时改正为好，这样或许有助保护身体健康。

长期憋尿：现在的生活中，对一些女性朋友来说，也是因为工作的原因，时间比较紧张，所以在平时，养成了长期憋尿的习惯，但是长此以往的话，对身体健康是非常不利的。

因为女性的生理结构相对比较特殊，女性的内生殖器官与膀胱都是在盆腔内部，而子宫位于盆膀胱的后面。

如果长期憋尿的话，就会导致尿液中的一些有毒物质就会刺激子宫，从而引发妇科疾病的问题，不利于身体健康，所以这个坏习惯，劝你还是及时戒掉。

“便前”不洗手：对于一些女性朋友来说，由于自身的生理结构不同，所以很多女性在便后都是通过纸巾来擦拭的。

但是往往很多女性在上厕所前，不注重洗手，而手上还存在过多的细菌，难免就会接触厕纸，从而就不会不小心造成细菌入侵私处的情况，引发妇科疾病的问题。

所以这也是导致女性妇科疾病逐年增高的一大罪魁祸首，劝女性还是及时改掉为好，希望可别傻傻忽视了。

喜欢使用私处清洁液：在现在生活中，很多女性朋友经常会选择使用一些私处清洁液清洗私处，但是，殊不知，虽然说看似卫生的一个习惯，却很容易对女性健康造成一定的影响，也会加重患上妇科疾病的几率。

因为这种清洁液很容易破坏女性私处的酸碱平衡，造成细菌的滋生，加重患上妇科疾病的问题，所以女性在平时，像这个习惯，劝你还是及时改正为好。

在平时清洗私处时，可以用温水清洗，这样或许可以保持干净状态，保护身体的健康，希望女性别再执迷不悟了。

妇科病“终极克星”公布，女人多吃，抑菌排毒，妇科病或不药而愈

莲子心：莲子心作为生活中常见的一种食材，营养价值非常的丰富，常喝莲子心泡水的话，能够帮助起到很好的养生保健，安神助眠的功效，对身体健康有一定的益处。

而且莲子心中含有对人体有益的生物碱，可以帮助女性排出污血，同时也可以起到一定的消炎杀菌效果，呵护女性子宫的健康。

所以莲子心也被人们称为妇科病的克星，女人常吃，帮助抑菌排毒，妇科病也会不药而愈。

葛根：葛根这一种中药材，药用价值非常的高，而且其中富含黄体酮类物质，能够帮助女性维持体内雌激素的平衡，同时也可以滋养卵巢，预防卵巢疾病的发生。

而且葛根还具有消炎抑菌的效果，能够帮助促进毒素代谢，同时也可以起到抑菌排毒的效果，预防妇科疾病的发生，保护女性健康。

今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。