新鲜的柚子营养非常丰富，富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷和人体所需的其他营养物质；美味可口，深受许多人的喜爱。柚子是我们非常喜爱的一种水果，然而很多人在吃柚子的时候会把它的皮摘下来直接丢掉，殊不知柚子皮的营养价值也是比较高的，平常大家可以直接用它浸泡在水中饮用，这对维护人体健康非常有好处。下面就一起来看看柚子皮泡水喝的功效与作用以及相关禁忌有哪些吧！

　　1，泡澡美容

　　柚子的表皮含有丰富的精油，用开水煮成汁后放入洗澡的水里，或者将柚子皮直接放入开水中，利用柚子皮入浴，人体毛孔张开，像精油一样的效果进入皮肤细胞，柚子油的成分是美容的，能够消除一整天疲劳感，舒缓神经系统，有助于睡眠，还可以防止蚊虫叮咬。

　　2，消除积食

　　将适当的葡萄柚子皮切成丝状和水一起熬煮，代替茶饮食用，具有助消化、食欲、通气的功能，适合宝宝胃食的滞留、消化不良等症状。

　　3，去火治脚气

　　柚子是公认的去火功效，很多朋友们都清楚了，然而用柚子皮泡水喝同样也有此功效哦。另外，用柚子皮加水熬煮，然后把柚子皮水用来浸泡脚，可以达到消炎、止痒、愈合伤口的效果。治疗脚气的效果特别好。

　　4，美白祛斑除皱纹

　　经常使用柚子皮和蜂蜜一块熬煮后制作成柚子蜂蜜茶，具有美白、祛斑、嫩肤和养肤以及除皱纹的作用。

　　5，其他功效

　　经常用柚子皮泡水喝还能够化痰，治感冒和支气管炎及抗癌等功能；

　　柚子皮泡水喝的饮用禁忌

　　1，不宜与降脂类物品一同食用；

　　2，女性服用避孕药后不宜饮用柚子皮水；

　　3，虚寒体质的人群不宜饮用；

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