熬着熬着终于熬进了末伏，这也意味着将要出伏啦，据杭州市气象局消息，12号台风“榕树”已经形成，它会对杭州有影响吗？高温还会有多久呢？

据杭州市气象局消息，12号台风“榕树”已经在西北太平洋形成，预计“榕树”将以每小时10-15公里的速度向北偏西转北偏东方向移动。未来“榕树”对我国海域无影响。所以杭州的小伙伴们，你们期待的凉爽天气可能要落空了！

8月11日，杭州进入了末伏，再过4天，杭州就要出伏了。虽然，现在的天气已经没有中伏时那么热，还会偶尔下阵雨，但是杭小微一出门，还是觉得有股闷热的压抑感。

今天早晨杭州最低气温27.0℃，预计今天最高35℃左右。副热带高压已经有些疲态，杭州处于副热带高压的边缘位置，也处于强降雨带的边缘位置。明天开始，副热带高压继续减弱，北方冷空气也会趁机偷袭，两者交汇产生的降雨带也会影响到的杭州所有地区。

预计明天早晨到上午，杭州天气仍然晴朗，但是从明天下午开始雨水会逐渐到来，后天仍然会有雨水光临，16-18日杭州多云为主，最高气温32-34℃，下周末（19-20日）又会有降雨来袭。虽然副高减弱，但它并未走远，所以下周就算有降雨，气温总体仍然会有32-35℃，最低气温25-27℃，人体感觉潮湿闷热为主！

今天早上杭小微上班路上，买了几个莲蓬尝尝鲜，现在的莲蓬非常新鲜，口感脆脆的，不用去掉莲蓬心也是甜甜的哦，大热天吃几个莲子，不仅对身体有好处，整个人也清凉清凉的。

莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，是一种非常有用的补益食物。

常食莲子可以预防近视，对眼睛也是非常好的。

对于女性来说，莲子能够收敛血液，对于女子经期过长，淋漓不尽，不规则子宫出血都有一定的疗效，安全无副作用。

不过，慢性胃病患者慎食。莲子食用过多容易引起胃胀，嗳气等胃部症状，对于有慢性胃病的患者，食用莲子后，更容易导致胃部不适，因此建议慢性胃病患者谨慎食用。

天气仍然酷热难挡，暑气旺盛，最容易伤心，不少人出现了烦躁、失眠、恶心欲吐的情况。杭州市卫计委推荐莲子百合汤是很不错的缓解情绪，消暑的好东西哦。

做法：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去心，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。

喜欢吃银耳的，还可以加些银耳哦！

莲子也可以直接吃，脆脆的能能的！莲子的心可以用来泡茶，还有降火的功效！

莲蓬不仅可以用来吃，还可以用来做成家里的小工艺品哦，小微也给大家支几个生活小妙招！

插花

插花就不用多说啦，直接插进花瓶就搞定啦！搭配点别的小花会更美哦！来看看杭小微的杰作！

制作干花

莲蓬制作干花非常简单，把莲蓬倒吊着，放在阳台上晒几天就好啦，一定要倒吊着哦！不然枝干和花朵不直，花瓣还会一片片掉落，影响美观。

制作杯垫

把莲蓬面上的盖子用剪刀剪下来，压平晒干，就是一块有特色的杯垫啦！

今年的西湖莲蓬、荷叶，将一直卖到八月底九月初（周一至周五，下雨天除外），直到荷花花期结束。今年的价格如何，在哪里可以买到？点击《西湖莲蓬、荷叶已经开卖啦~什么价格？哪里买？》了解。

编辑/薛碧莹

版式/薛碧莹