秋天吃莲子心的作用

1、健脑提神：提神醒脑，唤醒沉睡的精神，提高工作效率。

2、强心降压：莲子心中的非结晶形生物碱N-9可以扩张周围血管，起到降低血压的作用。

3、去心火：以苦莲心来去心火，正是最好不过的方法，莲子心对于治疗口舌生疮尤其有疗效。

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