适宜：

1、及时补充钙质和维生素。

2、多吃含有维生素丰富的新鲜水果和蔬菜等。适当饮用清热解毒的绿茶。

3、适当吃一些清胃泻火，凉血止痛的食物。

禁忌：

1、尽量不吃过冷过烫，辛辣等带有刺激性的食物，如可乐、冰棍、火锅等。

2、根尖周炎和牙周病引起的疼痛，注意不要吃太硬的食物，如排骨、甘蔗等，会增加牙齿咀嚼的压力，影响牙周的恢复。

3、服用头孢等消炎药时忌酒。

4、容易患龋齿的人需要减少糖摄入次数和摄入量，如儿童。

6、不宜吃粗超、坚硬以及熏烤类食物。坚硬粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊肉等，这些食物需用力咀嚼，有时还会填嵌龋洞，加深龋洞。

7、不宜喝酒及兴奋饮料，酒精能刺激神经系统，尤其是高浓度的烈性酒，对肝、胃肠道等消化系统均有害无益；兴奋性饮料如咖啡、可可等也有类似作用，而龋齿患者尤其需要安静，故不能食用。

8、牙痛多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。

9、不宜吃酸性食物，酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物，且食后应刷牙，清除齿缝龋洞内的食物残渣。如石榴、杨梅、酸枣、醋等。

宜吃

　　1.苦瓜

　　苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

　　2.芦笋

　　芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。

　　3.芹菜

　　芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

　　4.绿豆

　　绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。

　　5.莲子心

　　莲子心味苦，有败火的功效，可用来煮粥，冷却后食用对牙痛患者有益。

忌吃：

　　1.辣椒

　　辣椒为刺激性的热性食物，牙痛时食用会加重牙痛症状，故忌食。

　　2.榴莲

　　榴莲味酸甜，多食后易致上火，不适宜牙痛患者食用。