春季养生，前几天科普了些养生小知识，其实闲时我们还能喝点养生茶，配合养生餐和改变生活习惯，一年之计在于春，健康生活，从春季开始！

1、甘草莲子心

成分：甘草、莲子心

功效：清心火，止遗精，对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者、有一定的功效

2、红枣桂圆枸杞茶

成分：红枣、桂圆、枸杞

功效：补中益气，养血安神，驻颜祛斑，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀

3、山楂荷叶茶

成分：山楂、荷叶、红枣、玫瑰

功效：消除小肚腩、赘肉，排毒

4、美容花茶

成分：菊花、玫瑰

功效：降低火气，清肝解毒，净优美白，消除疲劳