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会员菲菲分享（冶勒湖）

新闻早知道

.成都地铁7号线：开启“井+环”线网化运营时代;2.游客慕名《成都》而来玉林街区成为旅游新地标;3.7年来最晚入秋长假返程路秋雨来添乱;4.成都至北京航线入选全球20条最繁忙航线排行榜;5.名工人连续作战成都“蜀峰”项目年底将建至40层高;6.最新消息：农业补贴迎来新规，明年起部分人员将领不到补贴！;7.伊核协议再起波澜美或对伊“放大招”;8.俄再将日船员扣留在争议岛屿日本要求尽快放人;9.贾平凹：真正会说话，是懂得适时沉默;0.超级中学越多，农村学生的路越窄;.粗心！老公带着娃儿开车走了竟把老婆忘在服务区;2.“我要上大学”助困入学关爱行动收到逾万资助款;3.近6年来产量增长0余倍四川汽车产业下一步提速更要提质;4.四川两个现代农业产业园入选第二批国家创建名单;5.80后小伙的电商生意经青神竹编卖了0万元;6.3千万富翁回乡扶贫当支书把穷山村变成富裕幸福村;7.巴基斯坦发生小巴与客车相撞事故至少4人死亡;8.巴西奥委会主席申奥贿选被捕6公斤金条未申报;9.沙特大举抛美债，全世界正在去美元，石油美元大惊失色危机或来临;20.二十四节气——白露养生;

会员芹芹分享（古路村)

健康养生

莲子一把大脑灵活痴呆不怕

现代研究发现，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有使某些酶活化、维持神经传导性、镇静神经、维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

简单通俗的说，就是可以帮助我们强健骨骼、促进新陈代谢、维持大脑神经活动防止其衰老，并能维持会心脏疼的规律活动，这些，都是中老年人需要强化的身体机能。

此外，莲子心具有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心还有很好的去心火的功效，可用于口舌生疮，助益睡眠。

语林

人生莫过做好三件事：

一是知道如何选择，别左顾右盼，莫贪多求快，找一条适合自己走的路；

二是明白如何坚持，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景；

三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，你才能收获黎明。

会员青青分享（大瓦山）

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