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噩耗！据媒体报道，湖南益阳的一位28岁老球迷杨先生，在最近的世界杯期间，连场熬夜观看足球比赛，期间还喝冰啤酒助兴。在次日上班的时候，他突然昏迷倒地，医院后抢救无效死亡。这对咱们球迷们来说，无疑是一个噩耗。小编在这里诚心的希望大家在熬夜看球的时候，不要过度的贪图享乐。喝杯热水，有可能的话，在你的玻璃保温杯里，加上点拜火的菊花或者是养生的枸杞。其实，这样的新闻在世界杯期间，已经是屡见不鲜。一般来说，4年一届的世界杯都在炎炎的夏日进行，而且由于时差的原因，咱们大多数需要熬夜看球。可人在夏天的时候，由于天气过于炎热，导致身体排出了大量的汗液，同时，也带走了很多无机盐。球迷朋友们喜欢在看球的时候喊上几个好友，一边讨论着，一边观看着。更有甚着，啤酒烧烤走起来。熬夜本身就会对身体造成极大的伤害，再加之过度的饮酒与抽烟，很容易导致身体出现“疲劳”，也就容易引发“世界杯综合症”。长时间保持一个动作观看电视，会造成颈部的软组织劳损，也就是俗话说的“脖子疼”，严重的还有可能造成头疼、头晕、呕吐等。同时，在观看球赛时情绪波动比较大，容易引起球迷们的失眠，睡眠质量不好更是会影响你整个人的状态。其实，这都是一连串的“连锁反应”。球迷们宁愿牺牲自己宝贵的休息时间，就是说明自己对着足球有着狂热的信念。如果劝导你不要熬夜看球，您肯定会嗤之以鼻。但请您真的不要再过度的损伤自己的健康了。本届世界杯上发挥最出色的球星C罗，之所以能在俄罗斯的舞台上大放光彩，正是源自于他的自律与他的坚持。这些年来，C罗滴酒不沾，更是没有纵情于声色。一般情况下，足球运动员的体脂率都在10%或者11%左右，但C罗的体脂率从未超过7%。要知道，C罗今年已经33岁了，他还能有这样的身体和状态，实属不易！再回头看看我们自己呢？我们的小肚子渐渐变成了啤酒肚，我们乌黑浓密的秀发也在熬夜之后，一抓一大把的往下掉。每次我们都暗暗立誓，明天我一定不要熬夜看球了，可每天都会控制不住自己的好奇心，想方设法的熬夜看球。如果我们不能戒掉对足球的爱，那么请你为足球、为家人珍惜你自己的身体。小编在这里呼吁，请你熬夜看球的时候，把冰啤酒换成白开水。请在你的玻璃保温杯里，泡上菊花和枸杞。养生足球看起来，生活工作两不误。不说了，小编我先去加热水了。


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