先放张男神的照片养养眼

大家还记得他吗

当年万千少女心中的男神——李敏镐

年因电视剧《花样男子》火遍亚洲

（啊一不小心暴露了年龄）

不过最近两年

男神的颜值

emmm...

不得不感慨岁月是把“猪饲料”

就在前段时间

李敏镐和彭于晏在某时装周上同框

虽然李敏镐颜值还在

比起巅峰时期还是逊色了

不过男神彭于晏

曾经也是一个小胖子

他简直是男神养成记的代表啊

太励志惹

看来真应了一句话

胖子都是潜力股

一胖“毁”所有

肥胖不仅影响颜值

更加影响健康

这不

临海的韩女士

因为肥胖身体各项机能出现了问题

▼

为什么有些人喝水都会胖？

为什么不管怎么努力减肥

体重总是反反复复？

首先

你得搞清楚肥胖是什么？

方通泰国医馆

医院针灸科主治中医师吉海春

告诉我们

肥胖主要跟痰湿有关系

↓↓↓

那是什么原因导致肥胖人士的脾虚呢？

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问：胖到怎样程度，算是肥胖症呢？

答：1.BMI是判断是不是肥胖症的一个指标，它有一个计算公式，就是体重除以身高的平方。标准值是正常人一般是不要超过24，超过28就是肥胖症了。

2.从腰围判断，女性大于80，男性大于85。

问：中医减肥的原理是什么？

答：就是要把体内多余的痰湿去掉，因为我们身体内的水分占我们身体体重的70％左右，其实有很多水分是不好的东西，也就是中医说的痰湿，所以说我们中医减肥，最主要是把身体里面的痰湿排出去，人的身体就像一个海绵一样，我们把多余的水把它挤掉，坏的水挤掉之后。

中医减肥不光是减体重

还应该调节我们的体质

吉医生从药膳茶饮运动三个方面

教大家减肥

药膳

作用：湿气、健脾胃，能够把身体里多余的水汽都排掉。

代茶饮

适用人群：比较肥胖且大便也比较干

适用人群：肥胖且胃口非常好、吃得比较多

适用人群：肥胖且肝火比较旺、舌头比较苦

适用人群：肥胖且心事比较重、睡眠不好心火旺

运动

吉医生也带来了一套中医减肥操

想减肥的微友们

赶紧戳视频学起来吧

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在节目中，晓安为大家送上了

10个吉海春医生的免挂号费名额

小编自然也不能忘记大家

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