高血压是我国常见的慢性疾病之一，几乎每个家庭当中，就有-2个高血压病人，如果不加重视，可能会引起心脑血管等多种并发症，今天就为大家推荐一个可以降低血压的小方法，简单、实用，记得分享给需要的人！

原料：

炒好的牛蒡克、干薄荷叶60克、冰糖20小粒。

制作方法：

、把全部原料分成0份，分别装入0个茶包袋；

2、每次取袋，用沸水冲泡，焖0分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效：

防治咽喉肿痛、预防风热感冒

保健功效：

疏风散热、降血压。

原料：

莲子心30克、绿茶30克。

制作方法：

、两种原料分成0份，分别装入0个茶包袋；

2、每次取袋，冲入沸水，分钟后倒掉水。

3、再次冲入沸水，焖5分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效：

清热排毒、预防舌尖长疱。

保健功效：

清心火、降血压，适合血压高同时感觉心烦、脸红、头晕的人。

美容功效：

改善熬夜引起的眼睛发红。

转载目的在于传递更多信息，并不代表本







































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