北京中科医院亲身经历 http://m.39.net/pf/a_5218641.html

新的一年到了,我让孩子们说说自己在新的一年中,对自己学业上的期待。上初一的大儿子说,希望在期中或者期末考试中,进入班级前五(现在是前十)。

我于是送了他两句话:“成功从来不靠努力。人要懂得放弃。”

您是否觉得这两句话有些“反常规”?

咱们中国的家长不是一直强调“笨鸟先飞”、“勤能补拙”,要求孩子废寝忘食、头悬梁锥刺股,为什么我却让孩子“别努力”、“要放弃”?

我们先来算笔账。

南瓜芝麻早餐饼较高热量食材:南瓜克面粉克步骤1南瓜去皮清洗干净,切大块步骤2放微波炉中转6分钟左右(具体时间根据南瓜的厚度决定)步骤3微波好的南瓜放和面盆中用勺子捣成泥步骤4慢慢加面粉,一边加面粉,一这用筷子搅拌步骤5待面粉和南瓜泥完成搅拌为一体时,开始用手揉面(面团如果水份高,再慢慢加少许面粉),揉好的面团饧15分钟左右步骤6搓成长条,然后分成若干个小面团步骤7用手将面团滚成圆形,再轻轻压平,双面沾上少许白芝麻放入电饼铛步骤8开启电饼铛,上下火,压2~3分钟,翻面再压2分钟,即完成整个制作过程成品图蒸烤南瓜排骨较高热量食材:南瓜1个排骨克太太乐鲜鸡汁浓缩调味料鲜汤料提鲜煮汤炒菜调料替代鸡精味精g步骤1准备材料。辣椒切斜圈,排骨剁小块,大葱切斜圈,姜切菱形片步骤2南瓜洗净,在1/3处切开,掏去瓜瓤,用锯齿刀切出锯齿状(没有可以不切),备用步骤3锅里放入清水,排骨,大火煮开转小火,煮30分钟,至排骨8成熟,捞出,煮过的水撇去血末,备用步骤4紫苏梅步骤5油锅烧至5成热,放入大葱、姜片,煸炒步骤6放入排骨,煸炒几下,放入高度白酒(料酒)、老抽、白糖,煸炒匀步骤7倒入煮排骨的水步骤8紫苏梅捏碎,放入步骤9放入红菜头丁、蚝油、鸡汁,盖上盖,炖煮20分钟步骤10大火煮开,收汁,放入盐、白胡椒粉调味。拌匀关火步骤11将炖好的排骨,放入南瓜中。南瓜放入烤盘中步骤12巴科隆蒸汽烤箱,中层,蒸烤,度,蒸烤20分钟。取出,撒上葱花,即可。成品图蜜汁南瓜较低热量食材:南瓜克蜂蜜30克山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品步骤1·食材·南瓜g、蜂蜜30g陈醋10g、芝麻5g步骤2南瓜去皮,切厚片步骤3摆盘后,移入蒸锅,水沸蒸10分钟步骤4碗中倒入陈醋、蜂蜜、清水,搅拌均匀步骤5蒸熟后,淋上调料汁步骤6撒上芝麻即可成品图鸡翅大黄米南瓜盅较低热量食材:鸡翅根克南瓜克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1南瓜切掉上盖掏去内瓤步骤2鸡翅根脱骨,将肉翻过来,鸡皮冲里,切点姜丝步骤3鸡翅根和姜丝放碗里加适量生抽步骤4加点料酒和盐腌制一小时步骤5大黄米洗干净用冷水浸泡一小时步骤6然后将大黄米里面的水倒掉,铺一些大黄米在南瓜的底部,鸡翅根用厨房纸吸去水分裹满大黄米步骤7鸡翅根裹满大黄米以后都塞进南瓜内,表面再少放一点点大黄米步骤8盖上盖子放进加了水的电压力锅内胆的蒸架上步骤9自选保压二十分,等到气体放完取出装盘开吃成品图蛋黄焗南瓜较低热量食材:咸鸭蛋5个南瓜克油适量新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1南瓜用水烫,蛋黄捣碎步骤2锅里少许油,热,小火加蛋黄炒至泡沫,加南瓜翻炒步骤3出锅,装盘

你的孩子凭什么比别人优秀?

如果孩子的学习方式与大多数人都一样,他凭什么比别人都优秀一点?拼的究竟是什么?

先看学习时间。大家同样的一天24小时,去掉正常睡眠9个小时,就算一刻不停的学习,每天最多也就15个小时。

更不用说,还有上课时间、作业时间,能够给孩子自主学习的时间,其实非常的少。

有些家长、老师、孩子为了多学一点,侵占睡眠时间来学习,这是非常愚蠢的。因为睡眠的时候,是大脑整理和记忆的时间,同时,缺乏睡眠会导致神经突触部分被星形胶质细胞大量吞噬,让人变得越来越笨。——这个研究还获得了年的诺贝尔医学奖。

所以,要从学习时间长度的角度上,拼赢同学们,是非常困难的。

既然学习时间的长度上没法赢过别人,那么就只能从效率上想办法,这才是学习的关键。

成功从来不靠努力

天才是1%的灵感+99%的汗水,但那1%的灵感是最重要的,甚至比那99%的汗水都要重要。——爱迪生

中华民族是崇尚勤劳、努力的民族,在聪明与勤奋之间,我们总是用更多的笔墨赞美勤奋。

所以,在孩子学习这件事儿上,我们也更多的强调:你努力了吗?

课文背不下来?

——“多读几遍!再背不下来,就抄10遍,还能背不下来?你就是懒!”

数学计算总出错?

——“刷上套卷子!还能算错?”

但事实上,努力不过是生存底线,带不来成功。

看看我们周围,从辛勤的环卫工人到格子间里的“新工人”,再到商业大佬、日赚几千万的直播高手,每个人都很努力。不同的是,成功者更多的思考,抓住了机遇。

就像前面计算的那样,每个学生都是早上6点左右起床,作业做到半夜三更,谁不努力呢?但不同的是,那些“天才、学霸”更多的思考,哪些作业真正对自己有用,如何分配时间更有效。

我们总说“勤能补拙”,但事实上,能补拙的从来不是所谓勤奋和努力,而是思考带来的智慧。

这也解释了,为什么小学的时候,家长能够通过“盯着”,轻易的提高孩子的成绩,因为那时,您增加的是孩子的学习时间(别人玩的时候,咱们学习)。

但是到了中学,“盯着”就不管用了,因为此时人人都花大量时间学习,难以在学习时长方面取胜。那么就只有要靠孩子的自主思考,才可能让他的学习效率更高,才越有机会在初中、高中脱颖而出。

而这些正是我要告诉孩子的:别片面的追求勤奋和努力,不要被老师的作业束缚手脚,你要想想哪些有意义。

学会放弃

“自由是枷锁,选择是放弃。”——《简爱》

我特别喜欢这句话,因为很多时候,我们总想着“多做一点”,但事实上,只有放弃了其他,才能真正抓住重点。

记得孩子上小学的时候,有一阵成绩糟糕,我想趁着假期帮他补一补。于是先列出孩子所有薄弱的地方:练计算、每天阅读、练字、背单词……列了一大堆,每一个看上去都挺重要。

结果这些计划加上老师留的作业放在一起,就变成了每天“忙个不停”。孩子开始敷衍了事,能“忘记”一个就忘记一个。我因为工作的原因,也做不到每天“盯着”,结果计划成了空谈,最终啥都没补上。

南瓜较低热量食材:南瓜一棵鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮南瓜切开洗净南瓜,花式切开上盖调肉泥五花肉肉泥,里面放少许盐,生抽,木耳,香菇碎,葱碎,调匀泡糯米糯米,提前半天泡水,洗净蛋皮鸡蛋打散,摊蛋皮,切小粒,胡萝卜切粒上锅蒸所有材料,调匀,倒入南瓜盅,因为有糯米,米里放一点水,锅里放水,大火蒸十分钟,再中火半个小时成品图鸡肉炖南瓜较低热量食材:南瓜适量鸡肉适量步骤1准备南瓜洗净切片步骤2鸡肉炖熟备用步骤3热锅凉油放入南瓜块翻炒步骤4加入香菇步骤5放入鸡肉翻炒步骤6添加适量开水,炖至30分钟左右即可出锅。步骤7盛入碗中步骤8营养丰富,下饭好菜。成品图安神南瓜莲子羹较低热量食材:南瓜克莲子克步骤1备好食材,尽量用新鲜的莲子来做这款汤羹,因为现摘的莲子水分充足,也不需要提前浸泡步骤2将莲子剥开表皮,再把莲子心取出来,莲子心带寒性,而且会有苦味,必须取出来步骤3将南瓜去皮,切成薄片,莲子洗净沥干水步骤4把南瓜和莲子倒入破壁机内步骤5倒入白糖和炼乳,再加上克清水步骤6破壁机通电,选择米糊功能键就可以了,煮好后倒出即可饮用成品图椰汁香芋南瓜煲较低热量食材:南瓜克芋头克椰浆克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1南瓜、香芋去皮切小方块,蒜头三瓣,椰浆备好步骤2炒锅放适量油(要比平常多一些,炸香芋),先炸香蒜瓣两面金黄铲起步骤3倒入香芋煎煎炒炒两面发黄微脆步骤4剩余的油倒入砂锅(平底能铺满油即可),热锅步骤5依次倒入香芋、南瓜,克左右的水步骤6搅拌一下,水热以后倒入6克盐,盖盖子中火焖10分钟步骤7汁水微收变稠,淋椰浆盖盖子焖20分钟即可(或直接煮到南瓜、香芋到差不多的软度,淋入椰汁打开盖子再次滚喷熄火即可食用)步骤8上菜。快唱一首征服成品图鸭黄南瓜较低热量食材:咸鸭蛋黄5个南瓜克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1咸鸭蛋黄入烤箱,度烤8-10分钟。步骤2烤熟的蛋黄用刀按扁步骤3切碎备用步骤4切开南瓜,尽量选肉厚的。步骤5去皮,去瓤。步骤6切条,手指粗细就可以。步骤7撒上玉米淀粉,拌均匀。步骤8锅里放油,烧到8成热。步骤9放入南瓜炸制。炸熟捞出备用。步骤10锅里留少许底油,放入蛋黄碎翻炒至如图状。步骤11放入南瓜条翻炒,加调味品翻炒。步骤12炒好的南瓜,装盘,可以撒些芝麻。成品图

这件事儿让我最终明白,列出10个计划并行,不如选择一个最重要的开始,各个击破。

比如孩子六年级的时候,数学突然亮红灯,甚至出现不及格的情况。跟孩子一起分析试卷之后,发现了许多问题:概念不清楚、计算总出错、难题不会做。

在跟老师沟通后,我们决定放弃难题,专攻计算。每天只刷4道计算题,发现其中的知识漏洞,提高正确率。记得当时老师给了30道左右典型的计算,我们反反复复的做了三四遍。

一个月之后,孩子的成绩已经提升到90分上下,有信心之后,中档题做对的也越来越多,到初中几次考试,数学都在95以上了。

这一次提分成功的关键,在于我们首先放弃了难题,把所有的精力放在一个点上,才能得到更明显的效果。

这也是我要告诉孩子的:要达到自己的学习目标,需要提升的方面可能很多,要面面俱到,精力反而被分散了。不如先放弃掉其他,选择一个关键点重点突破,才能取得更好的效果。

素烧南瓜较低热量食材:南瓜1块绿辣椒1根食用油适量生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1准备食材,一大块南瓜,把外皮清洗干净。步骤2南瓜洗净切成块,不用去掉外皮,洗干净就好。去掉皮容易散,炒的时候会成南瓜泥,不成型了。步骤3葱花、蒜片、姜末准备好。步骤4炒锅烧热,倒油,先下入葱花、姜末、蒜片爆香,然后把南瓜块放进锅里,翻炒均匀。步骤5多翻炒几下,看到南瓜的边上有稍有变软的状态,放入盐调味。步骤6再加入适量的清水,盖上盖子,小火焖煮5分钟左右,看看南瓜煮软了就行。出锅前加点绿色辣椒圈,就可以装盘上桌了。步骤7一盘家常素烧南瓜就做好了。很简单、很普通的一道菜,但是很温馨也家常,山珍海味会吃腻,最吃不烦的还是我们的家常菜。成品图宝宝辅食之南瓜藜麦月饼较低热量食材:南瓜克藜麦50克陕西板栗南瓜5斤板栗味小南瓜正品新鲜蔬菜宝宝甜辅食贝贝老瓜步骤1首先将红豆泡3小时以上,吸满水分。步骤2煮熟后放入不粘锅炒至豆沙包团,期间加入配方里一半的奶粉和米粉。步骤3做好的豆沙馅晾凉密封好。步骤4南瓜去皮去瓤切小块儿。无需预热,放入蒸烤箱中选择纯蒸模式度中层蒸烤15分钟。步骤5我用的藜麦是免洗免泡的,所以直接加水即可,我加的是开水,熟的快又不易粘锅。其他藜麦需要提前洗净泡水2小时以上。将藜麦按煮饭键煮熟。步骤6将藜麦和南瓜放入不粘锅。步骤7加入剩余奶粉和米粉。步骤8小火不断翻炒,边炒边让所有材料融合。步骤9炒到南瓜藜麦泥抱团,不黏手。步骤10将豆馅和南瓜藜麦泥分别分成20克一个的球球。步骤11南瓜藜麦泥按压成饼,放入一粒红豆馅。步骤12揉成团,收口收好。步骤13放入50克的月饼模具。步骤14压成月饼形状。西藏白藜麦,探寻最原始的美味成品图南瓜发糕较高热量食材:面粉克南瓜克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1现将南瓜洗净去皮切片待用。步骤2放入蒸锅内蒸15分钟。步骤3把蒸好的南瓜碾成泥。步骤4把白糖加入南瓜泥内。步骤5将酵母用40度以下的温水溶解。步骤6把南瓜泥、酵母水搅拌成糊状。步骤7面的干稀程度如图。不要太干!步骤8把容器内壁涂抹植物油,把搅拌好的南瓜糊倒入容器内,用力在桌子上敲几下。排除多余气泡。大约40分钟左右,大约发酵至两倍大,上面摆上大枣、枸杞子。造型根据自己的想法随意摆。步骤9把摆放好造型的南瓜糊容器放入蒸锅内,开锅后蒸30分钟,关火后等待5分钟后打开锅取出。步骤10待凉后把发糕取出装盘。切成自己想要的形状。成品图南瓜发糕较低热量食材:南瓜半个面粉适量金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1小南瓜半个去皮,切片,上锅蒸15分钟。步骤2将蒸好的南瓜倒入一个干净的盆中,加入适量白糖。步骤3压成南瓜泥。步骤4在南瓜泥中,加入1克酵母粉,适量面粉,搅拌均匀。步骤5再加入一个鸡蛋。步骤6搅拌南瓜面泥,用保鲜膜包住发酵。步骤7将发酵好的南瓜面泥,搅拌排气。步骤8将红枣和葡萄干洗净,红枣去核分两半。步骤9准备一个容器,在容器上铺上一层保鲜膜,在容器底部铺上一层南瓜面泥,放入几颗红枣和葡萄。步骤10继续铺上剩余的南瓜面泥,等待二次发酵。步骤11二次发酵好了,在上面铺上红枣和葡萄干,上锅蒸40分钟,关火再过5分钟,就可以出锅了。步骤12脱模,凉一两分钟,切成小块。步骤13是不是很漂亮,发酵好了,有好多孔。成品图

这两个原则是说给孩子的,也分享给父母们。

与其逼着孩子“每时每刻都要在学习”,不如教会他们“思考应该怎么学”。

与其要求孩子必须“门门优秀”,不如找到那个最容易突破的方向,一头扎进去。

我是

枫糖妈妈,多平台育儿领域优质原创作者,多平台签约作者。专注于孩子养育中的大脑发育、教育心理,帮助您不打不骂、不生气,提升孩子的责任感、自制力和学习成绩。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.lianzixina.com/lzxsljz/6600.html