最近天气干燥，开始降温，身体不自觉地就想吃肉还有油炸的东西，很容易就引起上火，眼睛红干涩，小编是属于容易上火的体质，加上南方的天气，最近也不出意外的引火上身，刚好下午看到旁边许久未动的莲子芯和单枞茶，决定让两者来个深入交流。

准备：少许精选莲子芯、自家卖的鸭屎香单枞茶、精美的杯子（没有所以用的是冲茶的盖碗）、传承几代人的紫砂壶

莲子芯：具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

莲子芯性寒，体寒的人不宜太多，放几根就行，小编也是隔几天才喝一次，茶叶适量，太多会掩盖莲子的清香味。

准备烧开的山泉水，第一遍先洗茶，刮掉浮沫，第二冲就能品尝了，莲子的清香跟鸭屎香茶叶味道完美结合，不影响茶叶本身味道的同时给茶叶增添了一种清新的香味，值得一试。

最后记住两点，茶叶不用太多，体寒不能喝太多，另外这是小编的初尝试，有什么不恰当的地方还请指正，下次再尝试其他香型的单枞茶还有其他搭配。