花生莲子清心粥,养血安神养胃,好喝极了
花生莲子清心粥原料:花生、莲子、大米、糯米、西米、水。做法步骤:第1步、食材图,花生莲子提前泡4小时。第2步、煮锅加水放入花生莲子烧开。第3步、放入大米糯米煮开。第4步、放入西米中火煮30分钟。第5步、煮至米粥黏稠,关火后盖盖焖10分钟即可。第6步、成品图。小贴士:花生莲子需提前浸泡。来自美食天下阳台上的草莓的作品。 |
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