莲子中不仅富含钙、磷、钾等矿物质，还含有一种非结晶形生物碱N—9，这种物质可以增加血管弹性，促进血管扩张，从而降低血压。莲子中还含有一种β—谷甾醇和生物碱，可以促进胆固醇降解代谢，对高血压、动脉粥样硬化均有显著疗效。

银耳莲子西米羹

原料：莲子、西米各50克、水发银耳20克。

调料：冰糖适量

做法：

1、莲子洗净，去莲心；银耳洗净，撕成小朵；西米洗净。

2、锅中加入适量清水，放入西米，煮至西米呈半透明状，关火，闷15分钟，捞出过凉；锅洗净加水煮沸后，再次倒入西米，煮5分钟，盛出。

3、高压锅中加适量清水，放入莲子、银耳煮30分钟，倒入西米，加冰糖调味即可。

柠檬银耳莲子汤

原料：银耳5克、莲子10克、柠檬20克

调料：无

做法：

1、银耳、莲子分别用水浸泡1小时，银耳撕成小朵，莲子去芯；柠檬洗净，切片。

2、锅中加适量清水，放入银耳、莲子小火慢炖40~60分钟，煮至汤黏稠，盛出。

3、将柠檬片泡在煮好的银耳莲子汤中，即可饮用。

白恒龄大夫：

著名中医妇科、内科专家，祖父为清代太医，其父是著名中医。师承国家级中医专家祝谌予、刘渡舟二位教授，从医四十余年，主攻妇科疾病，擅长治疗：宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎、附件炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、乳腺增生、卵巢囊肿以及功能性子宫出血等。

上午专家：

白恒龄大夫

每周三上午9:00——12:00、下午13:30——16:30

每周六上午8:00——12:00

著名中医妇科、内科专家，祖父为清代太医，其父是著名中医。师承国家级中医专家祝谌予、刘渡舟二位教授，从医四十余年，主攻妇科疾病，擅长治疗：宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎、附件炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、乳腺增生、卵巢囊肿以及功能性子宫出血等。

李国富大夫

每周一至周五上午9:00——11:30

中医针灸科、内科专家，师承国医大师贺普仁教授，国家级中医专家索延昌教授，得赵绍琴等数十位老中医亲授。针药结合，擅治脑外伤后遗症、中风后遗症、偏瘫、老年痴呆症、小儿脑瘫、风湿及类风湿性关节炎等症。

下午专家：

李万里大夫

每周一、三、五下午

毕业于北京中医药大学，师从著名中医骨科专家田纪钧教授，中医针灸科、内科专家李国富先生，跟随老师学习多年，深得真传。对经络穴位拿捏精准，善用手法缓解各种肩、颈、腰腿疼痛。

上午专家：

胡子葵大夫

每周一、四上午8:30——12:00、下午13:30——16:00

著名中医内科、妇科、儿科专家，著名伤寒派大师陈慎吾先生、名医杨艺农先生（人称“小儿杨”）的嫡传弟子。从医近60年。擅长内、妇、儿科杂症，调节内分泌紊乱、脏腑功能失调等亚健康状态，特别对小儿发热、哮喘、厌食、脾胃不和等儿科常见病有独特治疗方案。

李国富大夫

每周一至周五上午9:00——11:30

中医针灸科、内科专家，师承国医大师贺普仁教授，国家级中医专家索延昌教授，得赵绍琴等数十位老中医亲授。针药结合，擅治脑外伤后遗症、中风后遗症、偏瘫、老年痴呆症、小儿脑瘫、风湿及类风湿性关节炎等症。

下午专家：

胡子葵大夫

每周一、四上午8:30——12:00、下午13:30——16:00

著名中医内科、妇科、儿科专家，著名伤寒派大师陈慎吾先生、名医杨艺农先生（人称“小儿杨”）的嫡传弟子。从医近60年。擅长内、妇、儿科杂症，调节内分泌紊乱、脏腑功能失调等亚健康状态，特别对小儿发热、哮喘、厌食、脾胃不和等儿科常见病有独特治疗方案。

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