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小真真最近总是事不顺心，真是着急上火啊！

说起上火，或许会引发众多亲们的感同身受，

每当季节的变化、工作的压力、饮食的不当等等，

就可能遭遇上火来袭，

而菊花茶，就成了许多人不可或缺的降火饮品。

不过，网上还有人说，喝菊花茶其实并不能完全降火。

这险些让正在品味菊花茶的小真真一口喷出，

那么，这事实真相到底是什么呢？

心急火燎的小真真，赶紧请来了专家……

“菊花大致分为三种，分别是白菊花、黄菊花、野菊花，它们共同的特点是味道甘苦，性是微寒，入肝经与肺经。如果出现肝经与肺经的火，菊花茶确实可以降火。但我们五脏六腑都可能会有火，比如出现心火、胃火、小肠火或者肝肾阴虚的火旺，这时它就起不到作用了。”

虽然我们平日里喝的菊花茶种类众多，

但是它们都只能降肝火与肺火。

而对于像其它的心火、胃火等等，

喝菊花茶却是万万起不到作用的。

而且，对于肝肾阴虚的患者，

喝菊花茶反而会出现上火的表现。

所以，降火也是有不少讲究的。

那么，我们是否也要根据肝火与肺火表现症状的不同，

来挑选不同种类的菊花茶饮用呢？

北京医院消化科主任医师刘敏“虽然它们有共同的属性，但是也有差别。在功能主治上，白菊花的作用是平肝明目，比如头晕目眩、视物模糊等。黄菊花的作用是疏风清热，比如目赤肿痛、眼部分泌物增多、口干口苦、咽干咽痛等。野菊花的作用是清热解毒，比如夏天会经常见到疖子或热痱子，这时用野菊花就比较管用。”

看来，喝菊花茶还是很有讲究的，

那么，除了肝火与肺火，

其它类型的上火，

都会出现哪些症状呢？

北京医院消化科主任医师刘敏“心火的主要表现是心烦失眠、口舌生疮，胃火的主要表现是口干舌燥、牙龈肿痛、大便干燥。小肠火的主要表现是小便短赤，淋漓涩痛。”首都医科医院急诊科副主任医师曹迎“春天是肝火旺盛的季节，这时就容易出现肝火。夏天以暑湿为主，所以心火较旺、湿气相对较重。秋天是比较燥的季节，肺火比较容易出现。冬天最常见的，是出现寒包火这样一种表现。”

所以，只有认清自己属于哪种火，

才能用有效的药物来缓解它所引发的不适症状。

北京医院消化科主任医师刘敏“心火可以用莲子心、绿豆、荷叶，都能达到清心除烦的作用。胃火可以用鲜芦根、西瓜皮，从而实现清胃降火。小肠火可以用白茅根、淡竹叶，这些都是入小肠经。”

所以，各位看官如果在上火的时候，

一定要了解自己是怎样的上火状况，

再选择适合的降火药物。

当然在上火严重的情况下，

就必须及时就医，

千万不要盲目饮用菊花茶来降火啊。

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来源丨央视是真的吗

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