中风初期及时治疗

真实医案（一个小姑娘的自述）

皮肤干、口渴、嘴唇干裂等症状接踵而至，现代医学将这种现象解释为：各种地热能引起身体代谢产物和有毒物质在体内积滞所产生的症状。

中医认为，这是由于春季阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热所致。

那么，各种上火应该怎么应对？！

春季气候干燥，新鲜蔬菜吃得少、营养失调就易出现口疮。豆芽能清热，有利于肝气疏通、健脾和胃。

春天内燥外热的皮肤非常容易干涩长痘痘，建议每天的饮水量要保持在毫升左右，上火时可以适当地冲点柠檬蜂蜜水喝。

干咳无痰，鼻干眼燥，喉咙发痒，无汗头疼，多为感受凉燥所致，可用黑芝麻生姜红糖粥来温养调理。

步骤：①取黑芝麻50g，粳米g，生姜3大片，红糖适量；②黑芝麻炒熟，碾成细末；③锅内放入粳米、生姜熬煮，煮熟后，拌入适量黑芝麻、红糖即可。

若出现干咳、痰黏，咽喉干燥伴有喉咙痛，发热汗出，多为感受了温燥之邪，可用牛蒡百合冰糖粥来疏散邪气。

步骤：①取牛蒡子15g、百合15g、粳米g，冰糖适量；②将牛蒡子、百合、粳米熬煮至粘稠，拌入冰糖稍煮片刻即可食用。

春天，当肝火朝身体上部走时，就会出现头疼、头昏、头胀、面红耳赤，菊花泡水适合这类人群饮用。

如果上火出现口干、口苦、口臭、牙龈肿痛、大便干等，多是胃里有火，推荐吃点莲藕，既可以翻炒也可以凉拌。

若有手脚心发热、冒汗、慢性咽喉肿痛，半夜还盗汗，腰酸背疼，往往是有肾火的表现，建议用枸杞、菊花泡水喝。

出现心慌、心跳加快、心神不宁、心烦、失眠情绪等上火不适，大都跟心火有关。推荐吃莲子，既可泡水、又可煮粥。

中医有句话叫“温邪上受，首先犯肺”，因此，春季养肺的重要性不亚于养肝。

早上排浊气、晚上挡凉气，养肺要抓好一早一晚。

一天中养肺的最佳时间是早上8点左右，这时肺脏功能最强，建议大家最好在这段时间进行节奏缓慢运动，以提高血液中氧气含量，缓解缺氧不适。

有肺部不适的人群在睡觉时忌吹风。为避免受凉，可以在床边做一点遮挡，如拉个帘又或是在枕边放个大被子挡一下。

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“道家五术”简介

山、医、命、相、卜为道家五术。道家五术是中国传统文化中最重要的东方科学部分，其融汇了中国古人几千年来对生命的探索、命运的认知、阴阳的沟通，贯通了自然天文地理，了悟事物运转规律，驾驭与改造自身的命运。

山：即道家修炼法。我们的课程主修《庄子》

经方：曜心斋工作室主讲《伤寒杂病论》

针灸：针灸是针法和灸法的总称。

命：就是透过推理命运的方式来了解人生，分析宇宙自然日月对人体的影响，推定人的命运，进而达到趋吉避凶、改善命运的一种学问。我们曜心斋国医工作室主讲课程为：《紫微斗数》。

相：主讲《阳宅》也就是阳宅的风水，以观察其格局，进行分析来推断对人类所居住的吉凶的一种方术。

卜：我们主讲《文王卦》《六爻卦》。结合天、人、地三界所相互制约而推断吉凶的方法。

招生简章

一、课程《庄子》

招收对象：想探索“绝对幸福”的朋友；想找到真相的朋友；想每天没有压力、没有负面情绪的朋友。来吧！我们一起修《庄子》。

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