在北京治白癜风最好的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/
上火是身体虚弱的一种表现，在不同的季节里面，引起上火的情况也不尽相同。其中冬季是常上火的一个季节。天气干燥、室内外温差较大，人体口腔和鼻腔容易发干，影响到新陈代谢的平衡和稳定性；在加上不及时的补充水分的话，其火源就会容易冒出。而中医认为，人体所表现出现反常表现，可能会暗示脏腑的健康发展。例如口干、口苦、口臭，极易被人所忽视，认为是口腔的疾病，日常只需要保持口腔卫生就好。但是若症状一直都得不到缓解的话，可能就不是口腔的问题，应该是脏腑上火了。让我们一起来了解一下，潜藏在身体里面的“3种火”。1.胃火旺到了冬天天气寒冷，人们喜欢开始食用火锅。火锅中含有辛辣、温热的食物，过多的食用火锅，很容易把外火引入身体内，引起胃部上火的情况发生。有可能导致身体内的毒素、垃圾细菌不能在最好的时间里得到去除，导致内热加重，身体表现为便秘、口苦、口干、口臭、牙龈肿痛等现象，需要做好泻火清胃的工作。2.肝火旺盛熬夜、久坐、酗酒、油腻食物、大动“肝”戈、脾气暴躁等情况，都会造成肝火旺盛的情况。对于肝火过旺的人来说，一般都会出现发胖、口干、口苦、口臭、失眠多梦、月经不调、长痘痘等情况。当一个人火气上逆，就会导致排毒器官受到影响，其毒素和垃圾得不到排出，身体出现“亚健康”。3.肺火旺盛秋冬季节天干物燥，容易出现肺火旺盛的情况。通常表现为，口干舌燥、流鼻血、口苦、口臭、咽喉肿痛等。刚刚给大家介绍完“3种”潜藏在我们身体里的火，现在再给大家介绍有降火作用的“3种”茶。1.苦瓜茶—胃火苦瓜属于寒凉类的食物，味道偏苦，对胃火旺盛的人，饮用苦瓜泡茶，一段时间，有一定的泻胃火的作用。同时苦瓜还有清热解毒的作用，平日里，有助于提高胃肠道的消化和吸收能力，有助于肠胃道将体内的毒素和垃圾排出体外，增加胃动力。2.莲子心茶—肝火肝火旺易伴随着失眠、口臭、口干、痘痘等现象，对于生活和工作构成极大的危害性在其中。选择将莲子芯用来泡水喝的话，可以帮助身体降肝火，起到祛风散热、平肝明目的作用，帮助改善睡眠的质量，让口气更加的清新。3.菊花茶—肺火菊花味甘苦，具有清热解毒、疏散风热、平抑肝阳的功效。好了，今天的文章就说到这里，对于上火，各位读者还有怎样的见解，欢迎到评论区留言。


转载请注明地址:http://www.lianzixina.com/lzxzwxt/12189.html