浓深海鱼花胶莲子红枣汤有补中益气、补肝养心、明目安神等功效，特别适合加班肝通宵回家做给自己吃或者即时深海花胶吃，省得自己做了。#花胶#

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简单好做味浓深海鱼花胶莲子红枣汤材料做法大纲笔记版

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有心莲子和无心莲子在功效上的区别还是很大的。相对来说有心的莲子营养价值以及药用价值会更高一些，主要是可以起到清热解毒以及消炎败火的功效。而无心的莲子具有活血的作用，一定程度上还有助于健脾利胃。建议患者区别对待，根据自身状况选择不同种类的莲子。

莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。

莲子心，中药名。为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用。莲子心可适用于轻度失眠人群，寒性体质者慎用。

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