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现代社会的快节奏、强压力，使没法睡、睡不着、睡不好成为了这个时代很多人共同的困扰。

科学研究发现，睡眠不足会导致记忆力明显下降，伴随神经元细胞营养不良、萎缩，乃至凋亡，与心脑血管的发生直接相关。

据世界卫生组织调查，全球约27%的人有睡眠障碍，中国成人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。

入睡难、睡眠浅、多梦、早醒，其实都是失眠症状！

有时明明睡了七八个小时，你以为睡好了，可早上依然爬不起床，头昏脑胀，四肢疲软使不上力气......

一旦失眠、睡不好，人就开始变得虚弱苍老、面黄憔悴、皮肤松弛、脱发掉发、精神恍惚、记忆下降、暴躁易怒。

若不及时调整，伤害慢慢积累。严重时还会破坏身体各大系统，导致内分泌失调、代谢紊乱，引发各类疾病的概率也比正常睡眠的人高。

所以，睡眠质量在很大程度上决定了你的身体素质状况！

中医经典《黄帝内经》记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼夜不能精，夜不能寐也。”气血不足、五脏失调引发神经系统紊乱，造成入睡困难。

失眠金方

从体内慢慢调理

长期失眠的痛苦非一般人能忍受，不少人疯狂地尝试过各种方法对抗失眠，吃安眠药、针灸、推拿，要么没效果，要么产生依赖！失眠的根本性问题还是没有得到解决！

如何才能补足气血，调养五脏六腑，实现真正可靠的高质量睡眠呢？

早在年前，医圣张仲景就用酸枣仁来治疗失眠了。在《金匮要略》中记载的酸枣仁汤，可用来治疗虚劳虚烦、不得眠、心慌心悸、烦躁不安等症。

《本草新编》曰：“夜不能寐者，乃心气不交于肾也；日不能寐者，乃肾气不交于心也。肾气不交于心，宜补其肾；心气不交于肾，宜补其心。用枣仁正所以补心也。”

那么，酸枣仁要怎么用才能从根本上解决失眠、睡不好的困扰呢？

对慢病或虚症的调理，中医的膏方有独特优势，其性味平和安全，能从内而外滋养五脏，改善体质。而广容堂中医馆中就有一款养心安神助眠方——琴叶安舒膏，能帮助人体补足气血，调理内脏，实现五脏协调，从而助益睡眠！

琴叶安舒膏

宁心安神更助眠

古方虽好，但古今生活方式差异大，若一味沿用，未必适用。因此，中国老教授协会会员，深圳中医协会会员李初阶教授在传统配方的基础之上，带领他的专家团，结合50多年的临床经验，改良配方。既能安神助眠，又有养心阴、益肝血的功效，对失眠多梦、心烦易怒、入睡难易惊醒等症状有特别好的效果。

李叔叔以前身体虚弱，有心脏问题，有明显的失眠多梦、精神萎靡、四肢乏力、脱发掉发等症状，严重时甚至连扫帚都拿不起来。

如今经过调理后，完全看不出他有61岁，不仅睡眠情况大有改善，而且还有着一头乌黑亮发，身体和精神状态也非常好，去年七月更是参加了老年马拉松比赛。

俗话说，“养心百忧消，睡好精气足。”年过花甲的李叔叔能保持精气神十足，还得归功于这个宁心安神助眠方。

好方要有好材料

名医名方，科学配伍

琴叶安舒膏不同于化学药物，又是来自中医名方，具有配方优（科学配比，精挑细选，选材严格）、工艺优（工艺复杂，制作精良）的特点。

名医名方，最为关键

琴叶安舒膏是广容堂李教授携其医师团，以其50余年的中医临床经验，和无数实际案例的情况下，改良的独门验方，选用小麦、灸甘草、大枣、百合、酸枣仁、玫瑰花、龙眼肉、莲子心、柏子仁等配伍而成，得到广大群众的一直认可。

科学配伍，效果显著

李教授经过数千次的临床试验和无数服用者的反馈，将这些成分科学配伍，相互作用，不仅能真正达到安神、养心、助眠的作用，久服还能补益全身，强身健体，达到事半功倍的效果！

23斤原材料，仅熬制1瓶膏方

手工熬制，无添加

膏方是集滋补、预防、调理、祛病为一体的珍贵中药制剂，但道地选材、科学配比，只是成功了一半，制作工艺也会直接影响其效果，所谓一味膏方百年功。

琴叶安舒膏选取十几味药道地药材，经过12小时浸制，48小时慢火熬炖，严格遵循秘炼八法，即选、制、洗、泡、煎、提、滤、收八道工序，纯手工熬制熬制而成，没有任何添加。

这样熬炼出来的琴叶安舒膏，膏体醇正粘稠；直接入口，膏滋润唇，一拉成丝。气味香甜、色泽透亮无杂质，味道芳香，膏滋粘度高、性状稠厚、入口纯柔，极易入口。

每天两杯

服用方便，效果看得见

吃膏方最好的方法是餐前含服，尤其是早晨吃的时候，舀一勺含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。

如果晚上吃，可在饭后1小时或睡前1小时左右服用。

中医讲究急病用汤药，慢病用膏方。改善睡眠是一个慢性的过程，不能急于求成，需要循序渐进，慢慢调理。

不少服用者反馈，通过一段时间的调理，睡眠足了，气色好了，黑眼圈、色斑也减轻了~

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