上一期讲到肚脐的轮廓，今天讲讲脐温的意义，和脐部色诊。脐温先兆意义脐温是预报内脏寒温的温度表，脐居于中，故脐与脐周温度的变化更能集中反映内脏的寒温。1．脐温过高　脐当大腹中央，内应脾胃，如脐温过高则可提示大小肠积热，或阳明府实蕴热，或心经积热流于小肠，如同时并见脐部发汗，有小疮疖，则有脐痈之虞。2．脐温过低　脐上冷多预兆心肺阳虚，常并见心悸气短、浮肿无力等症，脐周发凉又提示脾胃虚冷、中州火候，脐下寒为命门火衰，肾阳不足的信号。脐部色诊脐部色诊，主要观察脐部色泽的变化来判断机体内脏的病理变化。一般脐部的色泽改变，多提示内脏寒热的变化。1．脐色白　脐色白无光泽，反映肺气虚、心阳不足、血虚，临证可见气促心悸、头晕乏力、虚浮食少，唇甲苍白，舌质淡、苔白，脉细无力，常与脐下陷、腹凉并见2．脐色赤　脐色红赤，甚至有疮疖，表示心火重，热毒内蕴，或心火下移小肠，热积腹中外应于脾，或腑气不通，阳明热毒内蕴、毒溢于脐，可与口渴面赤、舌质红、苔黄干、便结心烦等全身症状并见。3．脐色黑　脐色黑为肾阳式微、命火败绝的凶讯，亦为暴病将卒的恶非和久病生机将绝之征，临症险恶，常与急促息微，神识昏迷等危象并见4．脐色黄　脐色发黄，并有油性分泌物渗出，发痒，为湿热蕴积脾胃或肝胆湿热之兆，常因感受湿热外邪或过食肥甘酒肉内生湿热所致。证见身热起伏或无热，脘痞满闷，呕恶纳呆，大便不爽，小便短赤，舌红、苔黄腻，脉濡数等。5．脐色青　脐色发青或青蓝，为内有寒积，水饮或风寒内伏中州，常与腹皮寒冷、拘急板滞并见。常有腹痛隐隐，喜按就温，肠鸣泄泻，四肢欠温、口淡食少、多涎，小便清长，舌苔白润、脉迟或紧，此外，痛证亦可出现脐色发青。6．脐色紫　脐色发紫，色泽晦枯，或见瘀斑为内有瘀积之象。腹腔癥积和盆腔肿瘤尤可反应于脐，重者可见脐腹肤肌甲错、干燥如鱼鳞，腹内可触及包块，腹皮拘急拒按，全身可见口干夜热、善忘，面色黎黑。你知道肚脐颜色与内脏寒热病变的奇妙关系吗？其实，肚脐温度预知内脏寒温1、肚脐颜色发白，没有光泽，原因是气血两虚，平时饮食要营养均衡，不挑食，不偏食，什么都吃一点。2、肚脐颜色发红，表示心火重，体内藏有热毒，可喝竹叶莲心茶调理，每天取竹叶茶一小撮、莲子心一小小撮，一起泡茶喝。茶杯可带到单位，在一天中不停往里续水冲泡着喝，喝到下班为止。尽量保持睡眠充足，心情愉快，少吃辛辣刺激食物、油炸烧烤食物。3、肚脐颜色发黄，还会有油性分泌物渗出，发痒痒，则是胃部或肝脏内郁积着湿热的征兆。中成药可吃牛黄清胃片或清胃黄连片，自己在家可熬绿豆汤喝。每星期在腹部拔罐2次，拔罐位置分别是肚脐眼上一个、左右各2个、肚脐下1个，总共6个罐，每次拔15分钟。拔罐后大量喝温白开水排毒，注意保暖，千万不可受凉。拔罐后不可洗澡、吹空调或电视。要穿睡衣睡觉。平时不要吃辣的。4、肚脐颜色发青或青蓝，是因为体内有积寒。可用无烟艾灸来灸肚脐眼周围，每次灸20分钟左右即可。平时不要吃冰镇冷饮，不要吃凉拌菜，尽量吃热的。5、肚脐颜色发紫，色泽黯淡，是因为体内有淤积。可喝喝三花茶调理：玫瑰花茶5朵月季花茶3朵红花一小撮，一起泡茶喝。孕产妇忌喝。月经量少、或来得不痛快、或来月经有血块、或颜色特别浅淡者，经期可以喝；月经量正常或偏多，经期不可以喝。肚脐的温度变化，则是预知内脏寒温最好的温度表：1、肚脐温度过高是因为大肠或小肠内有积热。2、肚脐温度过低，则是肾虚肚脐眼能抠吗？这或许是很多人感到疑惑的问题。每个人身上自打娘胎出来都会带有肚脐眼，因为这是胎儿生前从母体获取营养的通道，而且此部位中医称之为“神阙”，也就是我们最常说的神阙穴，这也是身上惟一一个能看到并能摸到的穴位。

而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴，所以肚脐眼一旦脏了是不能随便抠的，因为它很柔弱，需要万般的呵护才可。

下面为大家解读为什么不能抠肚脐眼的原因。

为什么不能抠肚脐眼？肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，千万不能用力抠，可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。

肚脐眼从本质上来说是脐带剪断后留下的疤痕，它通常可以是一个小凹陷或是一个小突起。

肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷，肚脐内很容易藏着污垢，不及时清洗，就可能产生异味。

对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

小朋友的肚脐眼最初是凸出来的，这与健康并没有任何联系。这是因为儿童的腹壁比较薄，体内器官在发育成熟之前压迫腹壁，从而使得肚脐眼受压迫而外凸，这完全属于正常情况。

当人体出现肝硬化、肝腹水、慢性肾炎等病情时，肚脐眼往往会凸出来，这是因为肚脐眼的组织比较软、薄，当高度腹肿时，就会凸出来，此时应该高度重视病情。

肚脐内通五脏六腑，因此可以治疗肠胃病。如果肠胃有风、寒气，或者进食生冷食物后出现腹痛、腹泻、大便溏稀，除了可用热毛巾敷肚脐及四周，还可艾灸，如果是因进食出现急性腹痛腹泻，几次可痊愈；如果平时养生调理，每天可灸

如何保护肚脐眼及周围：

肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，春寒未散，时有女性因穿着露脐装冻出病来。加上春天细菌繁殖力强，人的抵抗力减弱，穿露脐装时由于腰腹部裸露，容易引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵。

那么，如何保护肚脐眼及周围呢？

1、注意脐部卫生。身体上的污垢很容易进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。

2、要注意防“风”。脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

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