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肝脏是我们身体内非常重要的器官，只有保证肝功能强大，才能够及时排出体内的毒素和垃圾，对身体的健康非常有益。

但是很多人在平时养成了不良作息习惯和饮食习惯，这样就会给肝脏增加很大的负担，如果肝不好的话，身体会向你发出很多求救小信号。

若身体有“1痒、2黑”，其实是肝向你发出的暗号，别傻傻忽视了

眼睛发痒

我们都知道肝脏和眼睛有着密不可分的关系，肝开窍于目，如果肝功能出现了损伤，人的眼睛也会受到很严重的影响。

所以在平时如果你发现眼睛的巩膜出现了明显发黄的情况，而且眼睛经常发痒，容易出现肿胀的情况，而且视力也可能会慢慢的降低。

当有这种情况的话，别再傻傻忽视了，其实这可能是肝脏向你发出的求救暗号，该养肝了。

嘴唇发黑

如果体内气血运转没有毒素垃圾的堆积，人的嘴唇应该是红润有光泽的，如果你是这种情况的话，那恭喜你，肝脏保养得还不错。但是如果肝功能出现了异常，就会导致大量的毒素堆积在身体内，就会导致黑色素发生沉淀，嘴唇周围就会出现明显发黑的情况。

眼圈变黑

如果人连续好几天没有睡好觉，出现黑眼圈的情况是非常正常的，但是如果你睡眠质量非常好，眼圈发黑的情况依然很明显，这就需要提高警惕了，这很可能也是肝脏向你发出的求救信号，希望你别忽视了。

肝好的人，一般不会有“1痒、2黑”，常吃天然养肝王，肝好人健康

蒲公英茶

蒲公英被称为天然养肝王，它具有很好的清热解毒，消炎杀菌的功效，能够帮助降低体内的肝火，提高肝脏的排毒和代谢功能，而且还能够帮助修复受损的肝细胞，让肝脏更加的健康，如果每天坚持用蒲公英泡水喝，肝好人健康。

苦荞茶

苦荞的药用价值也是非常高的，在日常生活中如果经常用苦荞泡水喝，肝脏也会非常感激你，因为苦荞的营养物质非常高，能够更好的滋养肝脏，提高肝脏的排毒和代谢功能，而且还能够帮助降低体内的肝火，让肝脏更加的健康。

莲子心茶

如果肝功能出现失调，很可能就会影响到身体正常的血液循环以及新陈代谢速率，身体各项内脏器官的运转也会发生失调，很容易出现失眠多梦的情况。若每天坚持用莲子心泡水喝，能够帮助平肝火降心火，能够帮助提高肝脏的排毒和代谢功能，而且还能够助眠安神，让你一觉睡到大天亮。

希望这篇文章能够为您带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。