莲子百合红枣汤,口感滑滑的,冰镇后更好喝
莲子百合红枣汤 夏日的午后,总想喝点冰镇的甜汤。 原料:红枣、莲子、百合、花生、黄冰糖。 做法步骤: 第1步、准备食材。 第2步、莲子喝百合用开水泡两个小时。 第3步、四样食材放进炖盅,加八分满的水。 第4步、隔水蒸20分钟。 第5步、蒸好后关火取出炖盅,放黄冰糖,量根据自己的口味。 第6步、搅拌一下让黄冰糖融化。 第7步、冰镇后的味道更好。 小贴士: 花生我已经脆脆的,如果喜欢烂一点的花生,炖的时间要加长。 来自美食天下小年妈咪的作品。 |
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