口苦、口臭在临床上特别多见，不仅让人觉得尴尬，还可能提示我们身体的两个重要器官出了大问题。

如果持续口苦超过一星期，或者反复出现，并且苦起来像黄连一样，比苦瓜和莲子心还苦，就需要格外注意了。

张仲景将口苦类的疾病称之为少阳病，认为“少阳之为病，口苦，咽干，目眩也”。而这里说的“少阳”，就是胆。

长期、反复的口苦其实是胆汁返流的一种典型表现，胆汁为什么会无缘无故地向上逆行呢？原来是胆中有“火”在作怪，火性上炎，就将胆汁反逆上去，其气味进入口腔，就引起口苦。

此外还容易有咽干、目眩、发热、心烦呕吐、胸胁胀满或疼痛等症状。此时可以用祛火药来调理。

北京中医药大学教授陈明主任医师，给大家带来了两个方子：

祛火药

柴胡15克、黄芩9克、法半夏9克。

将上述药材煎煮25分钟即可。

有和解少阳、清利胆火的作用。服用前需咨询医师。

除了祛火药，还有一种食物也能缓解口苦的症状，那就是山楂。山楂能消积食，以酸治酸，如果口苦不严重，可以适当吃山楂，但不能多吃，吃多了容易反酸。

不少人还有口臭的这个困扰，这往往是胃中积热引起的。长期吃得肥甘厚腻，损伤脾胃，导致中焦气机阻塞，所以容易有口疮、牙疼、牙龈出血、牙龈肿痛、烧心反酸、便秘等。针对这种情况，可以用清热药来调理。

清热药

丁香3克、炒莱菔子6克、黄连6克。

将上述药材煎煮15分钟即可。

有消胃积食、芳香除臭的功效。服用前可咨询医师。

除此之外，还可以吃一些石榴。石榴皮苦涩，能缓腹泻，石榴肉酸甜助消化，能去除口臭。但不要过量食用，隔几天吃一个即可，体寒的人更要少吃。

今日小结

口苦、口臭的背后，可能隐藏着消化器官的某些疾病。如果超过一星期还不改善，最好咨询医师，及时查明病因。

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