上周国关学生会生活部查宿结果如下：

优秀宿舍

5-

桌上物品摆放整齐，地面干净、无痰渍、废纸等杂物

总分：95

5-

室内家居物品摆放整齐，床上卧具叠放整齐,地面干净

总分：97

12-

地面干净，地面物品摆放整齐，桌上个人物品摆放整齐，室内无异味，书刊摆放整齐

总分：93

14-

床下物品摆放整齐，桌上物品摆放整齐，地面干净，门窗玻璃、墙面干净

总分：96

待改进宿舍

以上待改进宿舍给予一周整改时间，希望大家继续努力!

国际关系学院团委

国际关系学院学生会生活部

年3月31日

生活小贴士

一、春捂防寒。春季适度春捂是保养人体健康的科学方法，尤其是清晨与夜晚，同学们穿衣盖被应该偏多偏厚一些，避免寒邪入侵，有效防止多种传染性疾病。15摄氏度是春捂的临界温度，超过15摄氏度就要减衣，防止诱发春火的产生。

二、调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。

三、饮食清淡消春火。春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

四、少酸增甘保脾胃。中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。

五、黄绿蔬菜防春困。“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。

-end-

编辑

王悦

责编

段煜颖