进入秋冬季节天气逐渐转凉，空气变得非常干燥，我们会发现身边咳嗽的人越来越多。秋天是干燥的季节，中医说“燥伤肺”，就是说干燥从口鼻侵入肺部，最有可能损害肺阴。

因此秋冬季节也是咽喉炎的高峰期，天气渐凉，空气变得极为干燥，环境中的灰尘和烟雾增多，容易对喉咙造成刺激。从而导致人喉咙干痒咳嗽不止。而且天气忽冷忽热，早晚温差增大，干冷天气刺激咽喉，极易使咽喉黏膜受到外界细菌和病毒的侵袭，诱发炎症。这时候，秋梨膏就成了很多朋友餐桌以及办公桌的必备产品了。

作为秋季的一种特殊药膳，秋梨膏似乎是治疗咳嗽的最佳选择。在深秋时节，这种用秋梨熬制的汤可以起到很好的润肺化痰止咳安神的作用。

秋梨膏，又名雪梨膏，是一种由秋梨和祛痰中药制成的药用饮料。据说秋里膏起源于唐朝宫廷。这是一位道士为唐武宗李琰制作的。它的配方是从《本草纲目》中的“秋里蜜膏”改来的。这是宫廷秘方，只在宫廷中使用。直到清代，秋梨膏的配方才在民间流传，并一直沿用至今。

秋梨膏中含有丰富的果糖、维生素和无机盐，如钙、磷和铁等。它能有效促进食欲，润肺止咳，清热化痰，不管是对热病还是津伤引起的口渴和胸热郁结，都能起到很好的治疗作用。通过食用的方式进行养护，一举两得。

但是万物皆有两面性，由于秋梨膏具有一定的药用性质，因此也存在一些药效的禁忌，像本身体质寒凉的人，就不宜多吃秋梨膏来止咳。

有研究发现，因为秋梨膏中含有大量的糖，因此儿童长期饮用秋梨膏可能会对牙齿健康产生不良影响。专家建议每天用量不超过三次，体制比较敏感的朋友还可以根据自己早中晚的身体状况调整食用方式和用量。

1、早上

秋梨膏可以止咳化痰，清热去火，但其性凉，假如喝的太急太猛，很容易导致腹泻腹痛等症状。尤其在早上，更不适宜空腹饮用，可以选择加在热牛奶或热水中，这样不仅不会对胃造成伤害，也可以很好发挥秋梨膏的效用。

2、中午

秋梨膏因为其味甜一直受到人们的喜欢，不过，甜食不宜食用过多，特别是午饭前更不可食用。所以，中午应该在饭后一小时后再选择食用秋梨膏，且饮用量不可太大，一小勺即可。既可以缓释肠胃，还能助消化。

3、晚上

专家表明，饭前吃大量的甜食会阻碍食物的正常消化，同时更加容易导致脂肪囤积，导致肥胖。因此，秋梨膏不宜放在晚餐前饮用。可以选择在饭后适量饮用，且要保持在洗漱前饮用，其后进行刷牙保持口腔清洁。

对此，如果你细心的话，会发现市面上有各种各样的配方不同、品牌不同的秋梨膏，还有一些关于如何选择合适的秋梨膏的提示。

例如，干咳、痰少、口干，或声音嘶哑、潮热和其他阴损伤。就可以选择含有润肺中药的秋梨膏，如罗汉果、枇杷叶、人参和麦冬等。

在这里专家也提出建议，对于平时音量就比较大的人，应该多注意保护嗓子，避免大声喊叫和长时间讲话，防止过度使用声音，如果出现嗓子不适或者咳嗽的状况，就及时进行养护。

从喉咙保养的角度来看，还要注意加强营养，适量食用乳制品和鸡蛋等蛋白质食物，要多吃水果、多喝水，少吃或不吃辛辣油腻等刺激性食物，此外就可以多服用些如秋梨膏这样止咳润肺的药食。

秋梨膏作为中医食疗，它可能不像西医那样立竿见影，但它食用性强、副作用小，且坚持长期食用疗效明显，如此这般，建议大家家中都备上一罐秋梨膏以备不时之需。它在冬天不会变质放在冰箱里保鲜即可，是一种非常好的日常健康饮料。

每天早上可以吃一勺秋梨膏，可以选择泡水喝或者泡牛奶食用，滋润喉咙，生津止渴，养护喉咙一整天，不管是老人，还是小孩都非常合适。

寒冷的冬天，干燥的天气，这样一罐疗效多多、味道甜美的秋梨膏，一定是助你温暖舒适过冬的不二之选。养护嗓子，滋润喉咙的家中常备，目前活动期间优惠福利，还犹豫什么呢，早买早享受！点击下方链接即可购买