身体出现以下6个症状，是器官向你发出的“求救信号”。

一但收到这些信号，停下手头所有事情，立即开始休息，不开玩笑！

40岁以后，一定要知道，关键时刻能救命。

请您转发给身边的亲人朋友，引起重视。

食欲不振，肝在求救

肝病被称为“隐形杀手”，发病初期几乎没有症状。

但是有一些小信号，仍能被我们捕捉到。

肝脏是人体最大的消化腺，当它出现问题时，大多表现在“吃”上。

比如食欲减退，不想吃东西。

见不得油腻的食物，一碰荤腥就恶心呕吐。

肝主疏泄，一旦失衡，身体会出现颜色上的改变。

比如脸黄、眼黄、皮肤黄、小便发黄。

两手大小鱼际充血发红，就像涂了一层胭脂。

这说明，有慢性肝炎和肝硬化的可能。

还有一种“蜘蛛痣”，呈鲜红色，样子很像蜘蛛，多出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩部。

自救方法：

1、远离烟酒；

2、多喝白开水，帮助肝脏代谢毒素。

口苦口臭，胃在求救

口苦口臭，往往是胃中积热引起。

不单困扰日常生活，背后还隐藏着严重的健康问题。

汉代名医张仲景，将口苦的症状称为“少阳病”。

他说：“少阳之为病，口苦，咽干，目眩也。”

口苦连续超过一星期，或者症状反复出现。

苦起来像黄连一样，比苦瓜和莲子心还苦，代表脾胃功能发生障碍。

中医认为，脾开窍于口，胃依附于脾。

胃热积滞，食物腐败不化，则口臭。

随着生活水平的提高，人们往往能够吃到更多的肥甘厚腻。

损伤脾胃，中焦气机阻塞，健运失司，腐熟无权，所以产生口臭。

自救方法：

1、吃饭七分饱，胃口好到老；

2、山楂消积滞，石榴助消化。

常吃这两样水果，能够缓解口苦、口臭。

咳嗽痰多，肺在求救

不同的咳嗽症状，提示不同的肺部病变。

尤其是不明原因、长时间的咳嗽，更要引起重视。

干咳无痰或痰量很少，一般是急性咽喉炎、支气管炎，一部分肺癌患者也会出现此症状。

长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。

痰的量和颜色也很关键：

咳痰呈黄色，多是肺部或支气管出现感染；

如果咳痰带血，就要警惕支气管中央型肺癌。

每天早晨只是一两口痰，咳出来就好了，这种不算特别危险；

如果是慢性的、长期的痰量多，一天之内几十毫升，就非常危险了。

这会严重影响肺功能，如果不及时治疗，肺组织就会逐渐丧失功能。

当余下的肺组织不足以承担人体呼吸的重任时，会因呼吸衰竭而死亡。

自救方法：

1、肺是娇脏，喜润恶燥，日常起居注意保持空气湿度；

2、多吃有润肺功能的白色食物，如银耳、百合、雪梨等。

身体浮肿，肾在求救

一个健康的成年人，每天排尿4到6次，尿量达毫升。

一旦肾脏罢工，人体内部的水循环就会出现问题。

体内滞留的水分太多，身体就会出现浮肿。

早上起床，眼睛肿得像个桃，脸肿得像个发面馒头；

脚踝比平时粗，拿手一按出现一个坑，这叫做“可凹性水肿”。

人在过度劳累时，这种水肿会明显加重。

颜色呈浓茶色、酱油色或淘米水样；

尿液有泡沫，细小不易消失，说明排泄的蛋白质较多。

夜间尿频且量多，超过白天尿量，都要警惕肾脏出现问题。

自救方法：

1、控制睡前饮水量、避免睡前紧张；

2、多吃补肾的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药等；

5

肩颈疼痛，心在求救

人在过劳的情况下，最容易出现心源性猝死。

急性心梗死是冠心病中最严重的一种，它是有先兆的。

如胸骨后或心前区压榨性疼痛，恶心、呕吐、出大汗、心跳变慢、血压下降等。

少数患者的疼痛会放射至颈、下颌、左肩胛等部位，不容易易引起重视，甚至会导致误诊。

出现以上症状，医院就诊，经正规检查治疗后便可以有效避免心梗的发生。

自救方法：

1、早睡早起，不熬夜；

2、夜间休息，采取卧位或半卧位；

3、身体疲劳时，避免剧烈运动，减少心肌的氧气消耗。

反应迟钝，脑在求救

失眠健忘、记忆力衰退，很可能是大脑严重缺氧。

经常在某个瞬间，突然忘了自己在哪、想要做什么。

很难专注做一件事，脑子里总是有各种杂念，容易走神。

听别人说话时，光看到别人嘴巴在动，却记不住对方说了什么。

安安静静坐在那里，不自觉就开始发呆。

脑是人体的“控制中心”，耗氧量占全身总耗氧量的25%。

大脑长期缺氧，除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神症状。

如行为异常、个性改变等，严重的会造成永久性神经损伤。

自救方法

1、开窗通风，让新鲜空气流通进来；

2、每天梳头下，按摩头皮，放松神经；

3、多吃核桃、鱼肉、黑芝麻等，富含蛋白质的食物。