中医辨证讲究“望闻问切”，为什么每次脉诊完中医都要让患者伸出舌头看看？中医把舌头分为舌尖、舌中、舌根、舌侧。舌尖属心肺、舌中属脾胃、舌根属肾、舌两侧属肝胆。根据舌头的状态来确定脏腑的情况！上火了舌头会有什么样的表现呢？舌尖红：心火如果舌尖红，伴有烦躁、喜凉、口干、喜饮、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗、小便发黄带泡沫、大便干等症状，就可能是心火。解决方法：喝莲子心茶，莲子30克(不去莲心)，栀子15克，水煎吃莲子喝汤。按揉或艾灸大陵穴降心火。舌两侧红：肝火有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧。大多由情志不遂、喜肥甘油腻等导致会出现：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。解决方法：喝菊花茶，或绿豆汤。按揉或艾灸太冲穴降肝火。舌前半部分红：肺火肺火表现为脸有疖子、咽喉干痛、干咳少痰、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛、大便干结、睡眠不踏实等症状，舌头前半部分红；清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。

解决方法：喝或金银花茶，金银花5克、菊花5克、麦冬5克、罗汉果1个泡水饮用。按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。

整个舌头红：胃火胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、便秘、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。

解决方法：喝或苦丁茶。按揉或艾灸内庭穴降胃火。

舌红少苔：肾火如果舌红少苔，头晕目眩、腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣耳聋，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，形体消瘦多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。

解决方法：喝枸杞茶，枸杞5克、地骨皮5克煮水喝。按揉或艾灸照海穴降肾火。

艾灸上火

实际上不是艾灸后上火了，而是你身体里本来就有火，只是艾灸的正气将你体内的虚火搅动了，生发出来，坚持艾灸，最终会达到阴阳平衡。解决方法：晚上泡泡脚，然后按揉或者艾灸涌泉穴、太冲穴就好！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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