中西医结合、中西药并用，是这次疫情防控的一大特点，也是中医药传承精华、守正创新的生动实践。传播中医文化、共享品质生活，上海市中医文献馆制作出品的系列短视频《中医说》已经开播啦！每集用1分钟时间，告诉您一个简单实用的中医“小秘诀”，助力增强身体素质、倡导健康文明生活方式。准备好了吗，一起感受中医的魅力吧！

很多女性朋友，平时特别喜欢喝花茶。上班的时候，泡上一壶花茶，既赏心悦目，又沁人心脾。其实，喝花茶也是很有讲究的，也要做到因人而异哦。我们以下面两种常见花茶为例说明：玫瑰花茶，应该是女孩子们最爱喝的花茶之一。玫瑰花，中医认为其具有行气解郁、和血、止痛的功效。对于平时工作紧张、情绪容易激动的朋友，适当饮用玫瑰花茶是很好的。

菊花茶，想必也是大家比较常喝的。菊花，中医认为其具有清热解毒、平肝明目的功效，平时如果有上火的表现（比如咽喉疼痛、牙痛、目赤肿痛等情况），可以适当喝些菊花茶来改善症状。

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锵锵锵~拿好小本本，我们最后来总结一下：

比起网红奶茶，喝花茶是我们比较推荐的一种健康生活方式，但大家一定要根据自身的状况作出正确的选择，千万不要乱喝噢！

喝花茶，有讲究

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