还有4天，一年一度的高考大战就又要开始了

孩子们十年磨一剑，只为这一天的到来

此时，各种新闻、口号、话题不断登上热搜

无时无刻不在怒刷存在感

是不是一时感慨万千

无论多少年过去

这一天总能唤起你的青春，忆起你当时青涩的模样

我们一起唱过的歌很美

一起喊出的誓言也很酷

因为

那是专属于我们的青春

每个人的青春里

《后来》

不断升温的除了高考的话题

还有这6月份的气温

上火的人也越来越多

尤其是莘莘学子和他们的家长们

简直像被火上浇油，又双叒叕上火了！

中医认为，上火原因首先是气候问题，夏日炎炎，潮湿闷热的天气很容易让人胸闷气短，产生急躁情绪，因而上火。

在饮食上，家长为了给参加高考的孩子增加营养，造成孩子饮食过量，营养过剩，致使食物消化不良，而引起内热上火。

加之，临近高考，孩子压力过大，父母急火攻心，心情烦躁，引起上火。

今天，小编就给大家介绍几种能降火的食物。

1、胎菊

胎菊性寒，味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。

2、蒲公英

蒲公英归肝、胃经，具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效，善于清肝、胃热，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可用蒲公英进行调理。

3、萝卜

萝卜不仅营养价值高，还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说，萝卜有很好的清热消痰作用。

4、苦瓜

中医认为，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜，认为它具有很好的清热解毒以及益气明目的作用。

5、莲子

莲子性寒，经常食用可有助降火，特别是由于火气旺盛导致的口舌生疮具有很好的疗效。吃的时候连同莲子心一同食用效果会更佳。

一般的上火，多喝水，多休息，放松心情，食用一些清淡降火的食物，症状都可以得到缓解。

但假如“火”加上“湿“，就形成了热毒，孩子和家长们会产生咽喉肿痛，长痘上火，口腔溃疡，长毒疖子等症状，加之，临近高考，孩子和家长们心情烦躁不安，这时候就既需要清热解毒，又需要镇静安神，神威清开灵软胶囊由胆酸、猪去氧胆酸、水牛角、珍珠母、金银花、栀子、黄芩苷、板蓝根8味中药组成，本方苦寒、咸寒、甘寒并用，达到清热解毒，镇静安神之功效。主要针对于外感风热时毒，火毒内盛所导致的高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛、病毒性感冒、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性气管炎等上述症候，有效缓解上火症状。

#高考上火季#

从小考到大，还怕这一夏

紧要关头不上火——神威清开灵软胶囊清热解毒，镇静安神助力考生及家长轻松备考！！！

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ENDLESSSUMMER

JUNE/6/